糖尿病患者應如何保護眼睛？

在治療疾病的過程中，護理其實是一件非常重要的事情，它直接影響到患者的康復情況。糖尿病眼病作為糖尿病并發癥之一，發病率較高，積極治療的同時也要加強護理。我們來看以下內容講解糖尿病眼病的護理措施要注意哪些地方。

一、控制血糖

嚴格控制是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20余年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。

二、早期發現眼部并發癥

在下列情況下應做眼部全面檢查：①在確診糖尿病時就要全面檢查眼部，包括：測視力、測眼壓、查眼底。以后每年復查一次，已有視網膜病變者，應每年復查數次。②糖尿病婦女在計劃懷孕前12個月內及確定懷孕時應查眼底，以后按照醫生要求定期復查。③眼壓增高，視力下降。已發現視網膜病變，不能解釋的眼部癥狀，增殖性視網膜病變黃斑水腫，都要請眼科醫生全面檢查。

三、是要養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好

糖尿病病友必須戒煙；飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；適當鍛煉，但避免劇烈運動；腦力勞動者要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現。

另外，糖尿病患者和家屬對糖尿病及其引起的多種并發癥都要加強重視。在多年臨床工作中我們發現，在患者和醫生的共同努力下，很多種糖尿病眼部病變都能夠得到較好的控制，患者的生活質量也能得到很大提高。

四、飲食或者藥膳的調理

中醫講“藥食同源”，可以利用一些食物來調節視疲勞狀態。

沒有糖尿病的眼病患者可以泡茶，比如菊花綠茶，在綠茶中加一些菊花；有糖尿病的患者可以泡菊花，加枸杞、決明子，可滋陰、養肝、明目。每天熱水沖泡兩次代茶飲，早上、下午各一杯。在水溫不很燙的時候，把眼睛貼在杯子口，用代茶飲的熱氣熏眼睛，茶稍涼之后喝掉，這樣，一次代茶飲起到了兩次保護眼睛的作用，內外兼用。