立冬時節需進補 糖友的最佳補品是什么？

轉眼又是立冬，立冬是進入冬天的標志。營養專家提醒說，立冬后，天氣漸寒，是進補的好時節。那糖尿病患者立冬可以進補嗎？糖尿病患者進補需要注意些什么呢？下面讓小編一一為你解答。

糖友進補能服用膏方嗎？

中醫講究的進補是四季皆宜，但服用膏方卻以冬季最佳。這膏方又稱為膏滋，是指運用中醫藥理論，根據人體的體質和所表現出來的癥候不同，辨證施治開出藥方，選用中藥材，然后再經過煎煮、去渣、濃縮、加調味劑等工序后制成的稠厚狀半流體狀的內服中藥制劑，不僅口感較好，還便于服用，且易吸收。

專家表示，糖尿病患者是可以服用膏方的，但在膏方選擇上要根據個人情況選用不同藥材和輔料。糖類的使用是膏方的重要組成部分，而糖尿病患者對膏方的擔憂也大多在此。不過，糖類雖然也具有一定的補益作用，但在膏方中主要是用來矯味，并不影響膏方的整體效用。所以對糖尿病患者來說，選用木糖醇代替其他糖類成分，既符合了糖尿病患者不宜攝取糖分的要求，其對藥效的影響也不大。

在糖尿病發展的不同階段，膏方的選用也是有區別的。糖尿病初期多見肺胃陰虛為多，以養陰清熱為主要治療方法，兼以補氣，可選擇生脈飲和沙參麥冬湯加減。糖尿病后期則多見腎陰虧虛或陰陽兩虛證，以滋補腎陰，溫陽固攝為主要治療方法，可選擇以六味地黃丸和金匱腎氣丸為主。此外，因糖尿病以陰虛燥熱為主要病機，容易灼傷血絡產生瘀血，所以活血化瘀的方法可以貫穿始終。

盡管膏方是冬季進補的好東西，血糖不穩的糖尿病患者、感冒等疾病發作期間的患者，還有大腹便便的人都不適合服用膏方。

糖友的最佳補品是什么？

補陽氣也是立冬進補的一部分，專家指出，糖尿病患者的最佳進補品為胰島素，胰島素相當于其體內陽氣。

胰島素是人體胰腺B細胞分泌的，體內唯一能降低血糖的物質，幫助細胞利用葡萄糖，保持血糖在正常范圍。它就像一把鑰匙，開啟葡萄糖進入細胞的大門，只有進入細胞的葡萄糖才能為細胞提供動力，使人體具有正常的各種生理功能。胰島素是治療糖尿病，使患者血糖達標、減少并發癥、保護胰島功能的最有效的方法。

胰島素是一種人體自身產生的蛋白質激素，是身體不能缺少的，在患病情況下體內絕對或者相對缺乏胰島素時，必須補充。

專家提醒，糖尿病患者在秋冬季節科學、適當地進補，不僅可以打好營養基礎，還能增強機體抵抗能力，降低病毒感染和舊病復發的幾率。其基本原則是低糖、低脂、低膽固醇、低鹽、低熱量；高維生素、高膳食纖維、蛋白質適量。