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            失眠
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            窗簾選對顏色可緩解失眠

            2011-06-10 09:36:28      家庭醫生在線

            窗簾選對顏色可緩解失眠  

                窗簾在房間中處于搶眼的位置,所以在某種意義上決定著一個房間的表情,也反映了主人的生活品味和情趣。其實,除了裝飾功能外,窗簾的材質、功能、舒適程度也與我們的健康息息相關。

               從材質上分,窗簾有棉質、麻質、紗質、綢緞、植絨、竹質、人造纖維等等。其中,棉、麻是窗簾常用的材料,易于洗滌和更換,適用于臥室;紗質窗簾裝飾性較強,能增強室內的縱深感,透光性好,適合在客廳、陽臺使用;綢緞、植絨窗簾質地細膩,豪華艷麗,遮光隔音效果都不錯,但價格相對較高;竹簾紋理清晰,采光效果好,而且耐磨、防潮、防霉,不退色,適用于客廳和陽臺;人造纖維窗簾較硬、易洗滌且耐用,遮陽性好;百葉窗目前比較流行,在選擇時,可以先觸摸一下葉片是否平滑、有沒有毛邊,然后將簾子掛平試拉,看看開啟是否靈活,最后轉動調節桿,檢查葉片翻轉是否自如;另外,有些木制窗簾會使用黏合劑,容易造成室內污染,家里有小孩、老人或孕婦的要謹慎選用。

                人們在選購窗簾時,通常考慮的是它的裝飾性,其實應該更多關注以下幾個方面。

              防噪音。研究標明,當室內的持續嗓音污染達到30分貝時,就會干擾人的正常睡眠。所以,選用一條具有吸音效果的窗簾至關重要,質地以植絨、棉、麻、為佳。一般來說,越厚的窗簾吸音效果越好,質地好的窗簾可以減少10%—20%的外界噪音。

              遮光。如果想在白天睡個舒適的午覺,最好為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾,棉質或植絨面料的最好。而書房、餐廳內一般不需要太強的光線,可以選用百葉窗,以便光線調節。

              保暖。到了冬季,窗簾就需要考慮保暖問題,植絨窗簾面料厚重,保暖性較好。根據日本室內設計師的研究,在所有顏色中,深紅色最保暖,適合冬天使用。

              調節心情。如果窗簾顏色過于深沉,時間久了,會使人心情抑郁;顏色太鮮亮也不好,一些新婚夫婦喜歡選擇顏色鮮艷的窗簾,但時間一長,會造成視覺疲勞,使人心情煩躁。其實,不妨去繁就簡,選擇淺綠、淡藍等自然、清新的顏色,能使人心情愉悅;容易失眠的人,可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾,有助于盡快入眠。

             

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               窗簾選對顏色可緩解失眠

                選窗簾須識色,顏色各具品格。黃色、溫柔、恬靜;綠色,養心、養目;紅色,喜慶、艷麗;咖啡色,沉穩、成熟;紫色與玫瑰色;幽婉、華貴;青色,邃遠、深沉;藍色,寧靜、寬闊。根據不同居室的特點,可選取不同“品格”的顏色。客廳,選暖色窗簾,熱情、豪華。書房,最好用綠色。臥室,選平衡色、靜感色窗簾較好。餐廳,用白色好,如果用黃色做底。以白色網扣加以點綴,會起錦上添花的作用,光線偏暗的朝北房間,適用中性偏冷色調,情調優雅。采光較好的朝陽房間,掛粟紅色或黃色窗簾,會把強光調節成纖柔的散光。

                窗簾色彩的選擇,還重在“協調”。窗簾的色調、質地,須與房間的家具協調,與居室內裝潢的風格協調,與室內的墻面、地面、天花板相協調,以形成統一和諧的整體美。但是你別忘了,配色與你的心理感覺、色彩喜好相協調,才是關鍵,給人心理感覺不好的配色是:紅與綠;青與橙;紅與藍;黃與紫。這些不協調體現在窗簾與地面、窗簾與家具、窗簾與床罩的顏色搭配上。墻面和家具偏黃色調,窗簾選色采用米黃、杏黃。這樣選色,雖達至了和諧的整體美,但是,若你在如此配色的居室呆久了,心理上感到“暈”,就該另選淡藍、綠色等色比較合理。又如,淡湖色的墻面,采用中綠色的窗簾,色彩統一,但給人的感覺偏冷,用中色調到淺暖色調,就沒有這個問題了,只是顏色反差不宜過大。

              最后,小編在這里提醒消費者,不要選價格太低的窗簾,因為有些廉價窗簾遇火易燃,而品質好的窗簾一般具有防火性能,家人的安全才有保障。

            (責任編輯:楊金梅 )

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