心悸失眠怎么辦?失眠按摩哪里能快速入睡？

隨著生活壓力的過大，現在越來越多的人出現了失眠的現象，心悸失眠一般都會伴隨著頭痛、頭暈等癥狀，長期的心悸失眠會讓患者的精神不集中，恍惚不定，給患者的身體健康帶來一定的隱患，大家都比較關心出現失眠時應該怎么辦。為此家庭醫生在線采訪了北京宣武醫院副主任醫師閔寶權，來為大家介紹一下，心悸失眠怎么辦以及失眠按摩哪里能快速入睡。

心悸失眠怎么辦？

心悸失眠需要尋找病因對癥治療。心悸的主要癥狀為心慌、心跳加速、心臟難受，出現心悸后，建議患者到心臟內科檢查心電圖，或是到呼吸科檢查，判斷患者心悸是否存在器質性問題，根據其癥狀具體分析，進行針對性治療和用藥。

治療心悸失眠的藥物有哪些？

治療心悸失眠的藥物有：1、安眠藥，單純的心悸失眠可以服用安眠藥治療；2、抗焦慮、抑郁藥，如果患者失眠合并有焦慮、抑郁的癥狀，則需要使用抗焦慮、抑郁的藥物；3、心理疏導，患者可以通過自我疏導或心理咨詢緩解失眠癥狀。

失眠按摩哪里能快速入睡？

失眠可以按摩：1、內關；2、檀中穴；3、印堂；4、三陰交、三足交。除按摩外，最重要的是家長的耐心陪伴，孩子睡覺時按摩不會起到很大的作用，需要家長進行語言疏導，守護在再孩子身旁，按摩孩子的印堂、眉弓，可以起到助眠的作用。

以上閔寶權醫生為大家介紹了心悸失眠治療的相關信息，心悸失眠不是什么大病，但是也是會影響患者的身體健康的，所以也應該積極地治療，在治療的過程中，還應該注意保證充足的睡眠，并且要營造溫馨安逸的睡眠環境，對睡眠有幫助作用。