失眠是什么病的前兆？心慌心悸失眠怎么辦？

失眠是一種癥狀，是眾多因素影響下形成的一種睡眠障礙癥狀。失眠的誘因比較復雜，比如心理因素、生理因素。其實有一些人失眠可能是某些疾病導致的，所以要解決失眠問題首先要找出病因，是疾病因素導致的失眠那么就需要治療致病因。關于失眠與疾病之間的關聯等問題，下面由廣東省中醫院珠海醫院住院醫師梁詠竹作出相關解答。

失眠是什么病的前兆？

失眠是眾多疾病的前兆。失眠是免疫力在下降的重要表現，失眠很容易產生肥胖癥、高血壓、高血糖、高血脂，要保持良好的心情，休息好才能防止這些疾病的發生。如果出現一周以上睡眠不好，而且難以調整，就要先去醫院診斷，是否有其他伴隨疾病問題。

失眠頭痛是什么疾病的癥狀？

失眠頭痛是多種因素共同導致，并不是單一某種疾病導致，是由以下多種因素導致：一、高血壓，失眠后血壓上升、頭痛；二、大腦供血不足，因為血管腔變窄而導致大腦供血不足，也會產生頭暈、頭痛，所以失眠頭痛時，要去醫院做頭顱CT、用腦大血管彩超檢查。

心慌心悸失眠怎么辦？

心慌心悸失眠要綜合分析。心慌、心悸導致的失眠，要考慮是否是患者原發疾病問題所致，或者因為生活壓力大，工作壓力大、情緒緊張導致睡眠不好。可以通過以下方法治療：一、調中藥服用；二、舒緩心情；三、可以用花椒、艾葉加上干姜泡腳，睡前泡20分鐘左右，能夠緩解心慌、胸悶、心悸的問題。

由此可見，長期失眠要引起重視，有可能是某種嚴重疾病的前兆，需要及時就醫，特別是中老年人長期失眠，更應該考慮是疾病因素。如是心理因素導致失眠，應該調整好心態，學會釋放壓力，日常堅持體育鍛煉，多參加一些有意義的活動，可以促進睡眠。