得了失眠怎樣治療 中醫4大療法助你改善失眠

　　失眠是一件很痛苦的事，不但影響白天的工作生活，而且還影響身體健康，尤其是對于女性來說，長期失眠，可致臉色發暗長色斑，內分泌失調等等，所以在生活中你就應該考慮失眠癥的治療的問題了，下面向大家推薦得了失眠中醫怎樣治療的方法，一塊來看看吧!

　　中醫認為，除生理因素外，失眠也與情緒變化有關，換言之，它可隨著情緒的變化而減輕或加重。因此失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等癥狀。

　　療法一：方藥

　　中醫把失眠分為7型，不同的類型，用不同的方藥治療。

　　療法二：針灸

　　治療失眠，所針的穴位包括：內關、神門、安眠、足三里、后溪。

　　療法三：耳針

　　醫師將按照失眠者的癥狀，用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質下或腦的穴位。

　　王醫師說，失眠情況不嚴重者，可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽，以膠布貼在耳后的安眠穴，有助于安眠。

　　療法四：食療

　　做法：煎后加糖漿，每次服15毫升，一日兩次。

　　功效：治失眠、心慌乏力

　　做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加適量白糖，分兩三次服用。

　　功效：適用于病后余熱未清，心陰不足的虛煩失眠。

　　通過以上知識，我們了解了中醫治療失眠的情況，相信您已經有了一定的了解。在這里提醒您，在失眠的治療和調理期間，一定要在醫生的指導下用藥，不可擅自盲目用藥。祝愿大家早日康復!