引起不寐的原因有哪些？

不寐，通常稱“失眠”或“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，經常不能獲得正常睡眠，或入睡困難，或睡眠時間不足，或睡眠不深，嚴重時以徹夜不眠為特征的病癥。不寐可分為外感不寐和內傷不寐，它們的病因也各不相同：

外感不寐：各種熱病過程中，熱擾心神常見不寐癥狀；

內傷不寐：憂思過度，勞逸失調，耗傷心脾，導致氣血不足，無以奉養心神而致不寐；或因驚恐，房勞傷腎，以致心火獨熾，心腎不交，神志不寧；或因素體虛弱，心膽虛怯；或因情志抑郁，肝失條達，肝陽擾動心神而成不寐；亦有飲食不節，脾胃受傷，宿食停滯，胃氣不和，而致不得安寐。

現代醫學認為因長期過度緊張腦力勞動，強烈思想情緒波動，久病后體質虛弱，使大腦皮層興奮與抑制相互失衡，導致大腦皮質功能活動紊亂而成。