腎衰竭要如何飲食調理？送你6個飲食小建議！

腎衰竭說明腎臟功能出現了 部分或者全部的喪失，主要分為急性和慢性兩種。主要癥狀包括有少尿、身體水腫、血壓升高等，但存在個體差異，且在早期的時候也不一定有癥狀表現。腎衰竭會影響患者的生存期，除了積極治療外，也要調整好飲食來減輕癥狀。

腎衰竭該如何飲食？

1、限制水分攝入

當尿量減少時，攝入的液體會在身體中滯留，從而引起身體浮腫，血壓升高，甚至誘發肺水腫。所以這類患者要控制每天液體的攝入量，以免加重病情。

2、提供優質低蛋白飲食

飲食以優質低蛋白為主，常見的有魚肉、蛋類、奶類以及瘦肉等，一般需要根據患者肌酐清除率調整蛋白質的攝入量。每天蛋白質的攝入量每公斤體重在1.2克左右。慎重選擇蛋白質來源，能充分被人體所吸收和利用。盡量不要選擇植物蛋白食物，比如豆類或者豆制品等。

3、限制磷攝入

磷能強化骨骼，大部分食物里面含有磷。腎衰竭患者腎臟已經不能正常工作，大量的磷在血液中堆積，從而引起高血磷癥，導致骨骼發生病變和皮膚瘙癢。不能吃含磷高的食物，比如動物內臟、酵母、碳酸飲料，糙米全麥面包以及蛋類等。若腎衰竭伴有高尿酸血癥，要控制高嘌呤食物攝入，比如蛋黃、牛奶、海產品以及動物內臟。

4、合理的補充熱量

補充足夠的脂肪積碳水化合物，能為身體提供充足的熱量，減少對蛋白質的分解，能充分的利用低蛋白。可以選擇食糖或者植物油，尤其是多吃蓮藕粉、甜薯或者馬鈴薯。與此同時也要合理的補充鐵、葉酸和維生素等。

5、低鹽飲食

大部分心衰竭伴有高血壓，當出現腎功能不全時不能排泄體內多余的鈉離子，會引起身體水腫、肺積水或者高血壓，會增加心臟負擔，容易誘發心力衰竭。應控制鈉鹽的攝入，每天不能超過2克，避免吃腌制食物。

6、限制鉀攝入

腎臟功能異常時不能排出體內多余的鉀，容易引起高血鉀癥，對心臟帶來嚴重損傷。少吃含鉀離子高的食物，比如玉米面、紫菜、菠菜或者菠蘿以及胡蘿卜等，避免喝濃茶以及濃咖啡。

溫馨提示

腎衰竭要調整好飲食結構，講究衛生，防止讓外邪入侵。避免吃辛辣以及油膩的食物，保持精神愉快。病情允許情況下多參加戶外活動，來增強抵抗病毒和細菌的能力。不能接觸對腎臟有毒害作用的毒物或者藥物。