腎衰竭很可怕 這4點預防措施要做好！

引發慢性腎病的主要因素，包括有先天性和后天性的。先天性的主要是指基因發生突變、代謝性或者先天性免疫性疾病等；后天性的主要是因為不良的生活習慣引起的。因此對于后天性慢性腎病的預防，要注意做好生活中的護理，以防止持續發展為腎衰竭。

如何阻止腎衰竭的到來？

1、防止受到感染

當身體受到感染時會加重腎病。受到感染時身體中的細菌和毒素復制比較活躍，增加了心臟負擔。當發現出現了上呼吸道感染或者口腔感染、泌尿感染時應該及時治療，在醫生的指導下合理的使用藥物，縮短病程。患者在平時要注意清潔衛生，養成勤洗手的好習慣，大小便后要從前往后擦拭。秋季早晚溫差大，要根據天氣的變化增減衣服，并且多參加體育鍛煉來強健免疫系統。

2、改善不良的生活習慣

隨著生活節奏的加快，人們容易出現不良的壞習慣，因此盡量不要熬夜和吸煙，也不能大魚大肉的吃，不然會對腎臟帶來一定的損傷，增加了身體各個方面的機能負擔。每餐都大魚大肉的吃，不僅加重腸胃負擔，還很容易引起身體肥胖，使血壓、血脂以及血糖升高，會增加腎臟負擔。及時調整生活中的一些惡習，才能更好保護好腎功能。

3、合理的使用藥物防止高血壓

高血壓和腎病發展關系非常的密切，和單純性高血壓比起來，腎性高血壓不容易被控制，腎病患者必須要積極的控制血壓，才能防止病情的加重。患者要嚴格按照醫生囑咐用藥，長時間堅持用藥，不能隨意換藥或者停藥，也不能盲目的聽信所謂的偏方和秘方。做到低鹽或者無鹽飲食來幫助降低血壓，減輕心臟負擔。

4、防止藥物對腎臟帶來毒性作用

是藥三分毒，有一些藥物會對腎臟帶來一定的毒副作用。腎病患者可能聯合吃多種藥物，會在身體中產生相互作用，從而促進腎病向腎衰竭發展的進程。要嚴格按照醫生囑咐用藥，不能擅自增減藥物，不管吃什么藥物都要提前咨詢醫生。另外要多學習關于藥物的知識，辨別哪些藥物會對腎臟帶來毒性。常見的抗生素感冒藥物或者造影劑，也有可能對腎臟帶來副毒性。另外含鉛、汞和砷類礦物質也會對腎臟帶來損傷。

溫馨提示

均衡為身體攝入營養，避免有挑食和偏食的壞習慣。若是最近發現皮膚瘙癢、尿量明顯減少，惡心嘔吐以及貧血，應該及時去醫院做檢查，積極的配合醫生治療，調整好心態。