腎結石患者要注意飲食 這幾個壞習慣要糾正！

腎結石作為一種常見的疾病，如果在早期的時候，沒有積極的治療就會失去最佳的治療時期，使疾病加重。所以，一旦發現腎結石前期的一些癥狀，病人就要及時到醫院檢查和處理，讓腎結石盡快地排出來，那樣才不會讓腎結石繼續傷害身體。腎結石患者，在治療過程中，在飲食方面要尤其講究，避免加重病情或讓結石反復。

腎結石患者要注意飲食，這幾個壞習慣要糾正！

1、不能多吃草酸高的食物

我們清楚，大部分腎結石都是草酸鈣結石，如果草酸含量高的食物吃得太多，腎結石就會變大，還會加重腎的負擔，對腎臟也會造成一定的傷害。所以要少吃菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍、青椒、香菜、草莓等等，這些蔬菜水果含的草酸比較多。

2、在臨睡前別喝牛奶

很多朋友喜歡在睡前喝一杯牛奶，因為這樣可以幫助提高我們的睡眠質量。不過對于腎結石患者來說，睡前最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有一定鈣質，需要通過腎臟來排泄。如果長期這樣，就可能導致腎結石變大。所以，腎結石患者在睡前一定不能喝牛奶，要想提高睡眠質量，可以通過其他方式。

3、少吃含嘌呤較高的食物

我們知道，尿酸就是嘌呤代謝的一種產物，而我們人體內的尿酸都是會通過腎臟來排出的。當我們體內的尿酸過高的時候，對人體的腎臟就會有不利的影響。而患腎結石的朋友，如果還大量吃含嘌呤比較高的食物，會使結石加大。因此，腎結石患者要少吃海鮮類以及一些動物內臟，因為這些東西含的嘌呤是比較高的。

4、不喝碳酸飲料

有許多人喜歡碳酸飲料，特別是在夏天的時候，許多朋友是每天都必喝碳酸飲料。然而由于常喝飲料的原因，導致了許多朋友小小年紀就患上腎結石。因為飲料中含有許多碳酸鹽和磷酸鹽，這兩種成分會加速腎結石的形成，因此喜歡每天都喝碳酸飲料的朋友，應該趁早戒掉這個壞習慣，它對人體會造成很大的不利。

總之，得了腎結石，患者不僅要定期檢查自己的身體，看看體內腎臟的結石是否漸漸減少或者是消失。另外，在飲食方面也要有所控制，不該吃的堅決不吃，不該多吃的盡量少吃，這樣對疾病才是有幫助的。