腎臟的位置在哪你知道嗎？腎病的疾病因素有哪些？

腎臟疾病種類繁多，腎虛，腎小球疾病，遺傳性腎臟病等等。腎臟帶來的疾病有時還會引發高血壓等癥狀，尤其是嚴重時還會對人體造成極大的危害，甚至有生命危險。那么對于腎疾病出現的征兆你了解多少呢？

一、腎臟的位置在哪？

腎臟處于腹腔與肋骨和肌肉組織之間，位置比較深，處于脊柱兩側。腎臟是人體很重要的代謝器官，與心臟以及肝臟都有很密切的關系，與血管之間也是有很多作用，這幾個關系是相互的。因此一旦其他幾個部位出現毛病，首先被影響的就是腎臟部位，也因此高血壓或者血管性疾病的并發癥也多會是腎臟疾病。尤其現在很多慢性疾病，治療時間久，根治可能性小，長期需要服藥，所以一旦出現慢性疾病多半都會導致腎臟出現問題。

二、容易導致腎疾病的病種有哪些？

1。血管類疾病：在血管類疾病中比較易發生的是高血壓，高血壓會導致腎臟疾病的出現，人體腎臟作為主要凈化器，一直幫助身體排毒，把身體的臟東西排出體外。腎臟中的代謝主要是由腎小球與小血管是完成的。因此當血壓升高時，導致血管病變，從而致使體內新陳代謝的廢物不能被排出體外，加重血壓升高更造成病情的進一步惡化。

2。慢性疾病：慢性疾病中，“三高”中的兩高——高血糖高脂血就是最典型的，這兩種疾病都會給腎臟帶來很大的危害。高血糖，高脂血是因為體內糖分以及脂肪攝入過高，導致體內這兩種物質濃度增加，從而加重腎臟的負荷，導致大量的廢物在腎臟周圍堆積，得不到及時排泄，加重了腎臟的工作負擔，進而導致腎血管被堵住。

3。腎臟本身的問題：腎臟本身因為體內新陳代謝的產生就一直處于工作狀態，如果身體出現代謝類疾病，也很容易造成腎臟出現毛病。如果是腎臟本身自己的功能或者某個部位出現問題，也很容易造成腎臟疾病的出現。腎臟每天在工作，日積月累，病變率也會增加，所以平時一定要注意勞逸結合，不要過于勞累，從而加重腎臟的負荷。

三、怎樣預防腎疾病？

平時可以把工作與生活分配好，不要讓自己太過勞累。飲食上注意清淡健康，尤其是冬天時，不要經常是火鍋等刺激性食物。多進行戶外運動，有助于平衡狀態，保持良好心態。

通過上面的一些介紹，相信大家對腎疾病的預防也有一定的了解了。預防一定是要注意平時生活上的健康規律。