肥胖高血壓小心腎癌 預防腎癌要怎么做

腎癌是一個“沉默殺手”，早期無明顯癥狀，不容易被患者察覺。許多人往往發展到晚期，才會到醫院就診。那么有哪些因素會引發腎癌，在日常中又該如何預防腎癌，我們來了解一下。

腎癌的一些高危因素

1、遺傳因素

腎癌的發生和遺傳有關，有的腎癌有家族發病傾向，且多數家族性腎癌發病年齡比較早，趨于多病灶和雙側性。

2、吸煙有關

大量的前瞻性觀察發現吸煙與腎癌發病呈正相關，而且吸煙時間越長、吸煙量越大，患上腎癌的幾率越高。

3、肥胖、高血壓

有研究表明，高體重指數（BMI）和高血壓是與男性腎癌危急性升高相關的兩個獨立因素。

4、食物結構

過多攝入乳制品、動物蛋白、脂肪還有其他高熱量食物，以及攝入水果和蔬菜量不足都是導致腎癌的危險因素。

5、職業因素

有數據顯示，電鍍業、報業印刷、焦炭、干洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性比其他行業從業者高。

6、其他疾病

有報告稱糖尿病患者更輕易發生腎癌，腎癌患者中14%患有糖尿病，是正凡人群患糖尿病的5倍。除此以外，長期進行維持性血液透析的患者中，萎縮的腎臟內發生囊性變，進而又發現腎癌的病例也有不少。

怎么預防腎癌

1、經常參加體育鍛煉，保持心情愉快，增加機體免疫力，是預防腎癌的一個積極措施。

2、重視日常飲食，養成良好的飲食習慣，也能達到預防腎癌的目的。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃果蔬，堅持運動，控制體重，避免肥胖、高血壓。

3、患有腎病的患者，應該積極地及早治療，避免惡質病變，誘發腎癌。

4、定期體檢，做到及早發現身體的異常，爭取早期治療以取得更好的成效。