肥胖和高血壓會導致腎癌？預防腎癌有5個方法

腎癌是比較嚴重的一種疾病，而且不易被發現，很多患者在確診后提出：原以為就是平常的小毛病，怎么就得了腎癌了呢，給患者的身心都帶來極大痛苦，正是因為常被忽視，一經查出，基本都是中晚期，這對于患者及家人來說都是很大的打擊。

7種原因腎癌正在向你逼近

1、職業：

有報導接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、干洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危急性增加。

2、遺傳：

有一些家族內腎癌，在進行染色體檢察時發現。腎癌高發生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數家族性腎癌發病年齡比較早，趨于多病灶和雙側性。有一種罕見的遺傳性疾病--遺傳性斑痞性錯構瘤（VHP）病的患者發生腎癌者多達28%~45%。

3、放射：

有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報導。

4、吸煙：

大量的前瞻性觀測發現吸煙與腎癌發病正相關。吸煙者發生腎癌的相對危急因素（RR）=2、且吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危急性上升。

5、食品和藥物：

調查發現高攝入乳制品、動物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危急因素。咖啡可能增加腎癌的危急性與咖啡用量無關。在動物實驗中，由于女性激素（雌激素）原因而致腎癌已得到證實，但在人體尚無直截的證據。亂用解熱鎮痛藥特別是含非那西丁的藥物可增加腎孟癌危急性。利尿劑也可能是促進腎癌發生的因素。經過動物實驗得出紅藤草又名“千根”，可能誘發腎癌的結論，韓國食品醫藥安全廳已要求國內企業停滯生產紅藤草食品添加劑。

6、肥胖和高血壓：

發表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫學雜志上的一項前瞻性研究表明，高體重指數（BMI）和高血壓是與男性腎癌危急性升高相關的兩個獨力因素。

7、其他疾病：

在進行長期維持性血液透析的患者，萎縮的腎臟內發生囊性變（獲得性囊性病）進而又發現腎癌的病例有增多的現象。因此透析超過3年者應每年B超檢察腎臟。有報告糖尿病患者更輕易發生腎癌。腎癌患者中14%患有糖尿病，是正凡人群患糖尿病的5倍。

預防腎癌有5訣竅

飲食方面：

相關人群在平時的飲食方面應注意，平時應以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食，肉類少吃，做到飲食搭配合理，防止體液偏酸，攝入的飲食應該做到“二酸八堿”使體液達到弱堿性。食品中的許多食物對癌細胞都有抑制的作用，如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護作用，其中大蒜的保護作用頗受重視。多食蔬菜、水果。適當增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食熏腌食品，減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。避免暴飲暴食，三餐不定；進食不宜過快、過燙、過硬。預防胃癌應該知道的胃癌飲食常識，請您牢記在心。

心理方面因素：

現在社會人們在日常生活中的壓力過大，當這種壓力過大又得不到釋放的時候，便會對生體造成傷害，從而導致體質酸化。所以要精神開朗，情緒樂觀，不生悶氣減少酸性體質的發生。

不良嗜好：

吸煙，飲酒等不良的嗜好要改變，因為煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙、飲酒極易造成人體體質的酸化。所以平時要少飲烈性酒，不吸煙。

定期體檢：

篩查腎癌、皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發現、早治療，治愈的可能性也就越大。體檢只需花上半天時間“折騰”一下，可能會讓你受益終生。

其它注意：

認真做好糧食的防霉去霉工作，保護食用水的衛生。積極治療癌前病變，有慢性胃病的患者要及時治療，定期觀察。積極保護環境，減少環境污染。