碎石治療術(shù)后要注意什么 5種食物預(yù)防腎結(jié)石

腎結(jié)石是泌尿系結(jié)石的一種常見疾病，腎結(jié)石碎石后還要小心的護(hù)理，才能完全治愈。但是許多腎結(jié)石患者碎石后不知道怎么護(hù)理，導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。腎結(jié)石碎石后的注意事項(xiàng)有哪些，下面一起來看下。

腎結(jié)石碎石治療后的注意事項(xiàng)：

1、多飲水，除白天大量飲水外，睡前也須飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石，又可稀釋尿液，改變尿ph。

2、如果增加飲水量突然出現(xiàn)心慌、胸悶、脈搏細(xì)弱等癥狀，可能由于大量飲水而致使心臟負(fù)擔(dān)過重，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

3、含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。

4、增加體育活動。除多飲水外還要增加休育活動，如跳躍等使結(jié)石易排出。

5、碎石后，每天要堅(jiān)持服足量熊或鵝去氧膽酸，以便結(jié)石碎片逐漸溶解并排出。服排石沖劑或總攻排石療法3～5天，起到因勢利導(dǎo)的作用，并肌注654-2，使膽管擴(kuò)張，以助碎石排出。在結(jié)石碎片完全消失后，再服3個月熊或鵝去氧膽酸，以鞏固療效。如碎石治療3個月后，膽囊內(nèi)仍有5mm以上的結(jié)石碎片，可進(jìn)行復(fù)震治療。

6、每次大便要進(jìn)行淘洗，觀察排石情況，最快的在碎石后1～2天排出，最遲的達(dá)3個月以上。

7、定期作B超復(fù)查，每月1次，碎石后一個月開始，觀察排石效果。

8、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜在KTV歡唱、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。而且還容易患糖尿病。

9、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒，毫無節(jié)制的抽煙、喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。

10、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

5種食物預(yù)防結(jié)石

對于結(jié)石，有哪些食物是可以有效預(yù)防的？

1、黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

2、綠豆

綠豆中含有蛋白質(zhì)、磷脂，對于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒，提高腎臟免疫力。

3、核桃

核桃并不僅僅是健腦美食，對于腎結(jié)石也有很好的預(yù)防作用。因?yàn)楹颂胰庵泻斜幔茏柚桂さ鞍缀外}離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。

4、檸檬

檸檬含有豐富的檸檬酸，可以幫助人體消化、促進(jìn)造血功能，其中所含有的維生素P，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，能抑制鈣鹽結(jié)晶，阻止腎結(jié)石的形成。

5、山藥

山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，以及皂甙、黏液質(zhì)，有強(qiáng)身健體、滋潤腎臟的作用，經(jīng)常食用可以減輕腎臟壓力！