中青年女性易患急性腎炎 急性腎炎該怎么預防

引起急性腎炎的原因很多，發病與神經系統、內分泌系統的調控失常引起免疫功能失常，從而引起腎小球免疫損傷有關，過度疲勞是可以誘發急性腎炎的。因為過度疲勞可以導致抵抗力明顯下降，醫學上稱為出現了免疫系統功能障礙，可造成腎小球免疫系統功能失常而導致急性腎小球腎炎。而過度疲勞導致的免疫系統功能下降后，會使人食欲減退，體內血流量不足，對全身都會有影響。而就腎臟來說，會造成腎血流量不足，腎小動脈收縮，從而造成腎小管壞死，臨床表現是急性腎炎。

利尿劑同樣會引發急性腎炎

就服利尿劑減肥引發急性腎炎這一說法，這在醫學上是講得通的。因為服用利尿劑減肥會造成體內水分缺失，腸道因脫水而，使得體重在短時間內有明顯下降，這會使人體內水電解質酸堿平衡紊亂，傷害腎臟。目前的利尿劑有很多種，有的作用點在腎小管，有的作用點在腎小球。對于患者來說，在醫生指導下服用，可以減輕心臟負擔，但如果通過服用利尿劑減肥則會出現體內脫水，血液變黏稠，導致血流量減少，會對腎小管產生損傷，會引發急性腎炎。

中青年女性更易患急性腎炎

根據臨床上的統計，女性較男性更易患急性腎炎，而中青年女性較其他年齡段的女性而言患急性腎炎的更多。這主要與女性的生理特點，中青年女性要承擔更多的社會、家庭工作等均有關系。女性的尿路較短，逆行性感染的機會會更多，而本身就是損壞腎臟的重要因素。而中青年女性也會因為壓力大導致機體免疫功能下降、代謝異常等，這些都是腎臟疾病的誘發因素。

中青年女性，要注意合理膳食，不要饑一頓飽一頓或是暴飲暴食；保持一個自己感覺比較從容的生活節奏，不要過度疲勞、或是過度娛樂；不要在工作和家庭生活中給自己施加太大的精神壓力或定過高的目標，因為精神過度緊張同樣可以造成免疫力下降而誘發急性腎炎。另外，要注意個人衛生，保持一個清潔的生活環境。

有不適要及時就診

急性腎炎開始不一定有特別明顯而直接的癥狀。在臨床上的表現主要有：上呼吸道感染、猩紅熱感染、皮膚化膿性感染2至3周后出現的癥狀，如全身不適，有發熱、、惡心、嘔吐、食欲不振、疲乏無力，繼而出現血尿。另外，可能還會水腫，多先出現在面部及眼瞼腫脹，面色蒼白，呈現出“腎炎面容”。下肢特別是腳踝和小腿部位的水腫可能更明顯，水腫進展較快。還有一部分人出現，成年人一般為血壓增高與水腫同時出現，伴隨出現相應的癥狀和體征。尿液檢查可見蛋白尿，管型尿，紅細胞。而急性腎小球腎炎嚴重時，可引發急性腎功能障礙。但是，如果及時就醫，在醫生指導下可以完全恢復，切忌不要自己亂服藥，因為很多藥會加重腎臟負擔，很可能會加重病情。

急性腎炎患者應臥床休息，避免過度勞累；吃些易消化，富含維生素的低鹽飲食，出現時，應限制的攝入。血壓升高時，可在醫生的指導下，應用降壓藥物。若發現身體出現了上述一兩個癥狀不要硬扛或是自行診斷服藥，應及時到醫院就診，很多疾病都是越早發現越容易治療，恢復也更好，如果發展到一定程度再去醫院，不僅自己會受罪，也相對增加了治療的難度。

因此，要預防腎小球腎炎的發病，要做到以下幾點：

1、積極參加體育鍛煉。選擇適合自身實際情況的運動項目，以增加體質，提高機體的防病能力。

2、注意清潔衛生。經常沐浴，更換衣褲，避免或減少上呼吸道及皮膚感染，可大大降低急性腎小球腎炎的發病率。

3、若發生感染性疾病，應及時使用抗菌藥物，對于慢性感染病灶，如扁桃腺炎、咽炎、齲齒及中耳炎等，應盡早徹底治療。

4、在鏈球菌感染流行時，可在醫生的指導下，短期使用抗菌藥物預防，以減少發病。