女性貧血小心是腎炎 六招教你遠離腎炎

腎炎是目前最常見的一種基本，對于女性來說患上腎炎的也是大有人在。腎炎主要可以分為原發性和繼發性兩大類，或者可以分為慢性和急性兩種。不管是什么類型的腎炎，都對患者的身心健康帶來了巨大的危害。

女性早期腎炎的癥狀都有哪些

1、不同程度的感染。腎炎的發病在一定程度上和患者的感染關系密切，比如常見的上呼吸道感染、咽喉炎等等。當出現了這些感染的癥狀之后，患者就要及時進行檢查，以便排除腎炎的可能性。

2、身體出現水腫。女性腎炎患者還常出現的一個癥狀就是身體的水腫，最常見的水腫部位是臉部、下肢以及胸腹部。同時患者還會出現乏力頭暈、腰部疼痛等癥狀，尿液中可能混合有血液，同時尿液顏色異常。這些都可能是早期腎炎的癥狀，一旦出現了這些癥狀，女性朋友一定要引起重視，及早進行檢查治療。

3、尿量的異常。有的女性腎炎患者在早期可能會出現尿量的異常或者是排尿次數增多或者減少等癥狀，尤其是夜間排尿的次數大于3次以上就要引起重視，及時到醫院進行尿液的抽樣檢查，以便查明腎臟是否出現病變。

4、伴隨有高血壓出現。在調查的女性腎炎或者里面，有將近三分之一的或者都有高血壓的癥狀，一般多表現為頭暈乏力、睡眠質量不好等癥狀，長期下去會嚴重影響患者的正常生活和工作。一旦出現這樣的癥狀，就請務必及時就醫檢查，以便及時發現腎炎及早進行治療。

5、如果女性腎炎發展到了中度程度，還會出現貧血的癥狀，常常會感到頭暈乏力、面色較差等癥狀，這時需要及時接受檢查，以便對癥治療。

日常如何預防腎炎 六招教你預防腎炎

1、增強體質

預防慢性腎炎的最主要措施、是加強身體鍛煉、增強機體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種、散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等、皆有助于增強體質、提高機體抵抗力、并可防止感染病毒細菌后免疫反應性損害的發生。但腎病患者慎為之。

2、預防感染

腎炎病的發生常與上呼吸道感染等有關、常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因、因此、要預防腎炎的發病、就應注意天氣寒暖的變化、應避免陰雨天外出、汗出當風、涉水冒雨、穿潮濕衣服、時刻警惕外邪的侵襲。

3、起居有常

養成良好的生活習慣、對身體健康非常重要。因為生活不規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞逸無度、均可降低人體對外邪的抵抗力、增加患病的機會、所以、在日常生活中、應勞逸結合、定時作息、以維持人體陰陽平衡、氣血調暢。

4、有病早治

皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作、均有變生腎炎的可能、因此有病早治非常必要。保持下陰的清潔、勤換衣褲、可防止泌尿系感染；保持大便的通暢、定時排便、則有利于代謝廢物的排除。

5、精神樂觀

預防為先應警惕腎炎的發生，但不必悲觀，應消除對疾病的恐怖心理。除平時加強體育鍛煉外，腎陰不足者可服六味地黃丸，衛氣不足者可服玉屏風散，以補腎培元，固護衛表，防止外邪侵表誘發腎病。

6、講究衛生

有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作等，都有變成腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下體清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除。