青少年也要做尿檢防腎病 防腎病綜合征的食療方

隨著現在學業壓力的增大，青少年面對越來越沉重的學業、升學等壓力或者眾多家庭為了培養高素質孩子，報名各種各樣的培訓、特長班，使青少年正常的生活規律得不到很好的匹配。更有些青少年更是成天沉迷于網絡游戲等有異常規的生活，使孩子的內分泌系統發生紊亂。

青少年壓力大易患腎病

腎病的發病癥狀具有隱匿性，加之孩子對自主癥狀描述不清，很難得到家長的重視。而一旦出現明顯癥狀，腎臟就已經受到嚴重損害了。臨床上經常見到這樣的情形：孩子全身浮腫，家長才意識到孩子得了腎病，而這時已經錯過了治療的黃金時期，導致疾病遷延難愈。還有的家長未能選擇正規的醫院和治療方法，造成孩子腎臟不可逆轉的損害，就是這種錯誤的選擇最后甚至導致孩子得了尿毒癥。

目前我國3億多2到14歲兒童中，有200多萬腎臟病患兒。患病兒童若沒有得到及時有效的治療，就會在青少年期或成年期出現尿毒癥，需要進行透析和移植治療。專家表示，青少年腎臟病大多數可以治愈，必須重視檢測腎臟的早期“損害信號”，“尿篩查”是發現腎臟早期“損害信號”最簡便的方法。

青少年如何預防腎病綜合征

第一，要定期體檢，尤其是初考和高考的學生，在初考和高考前后一定要做尿檢。

第二，要掌握腎病的基本常識，如出現腰膝酸軟、貧血、浮腫、尿血、惡心嘔吐等癥狀時一定要做尿檢。

第三，要經常仔細觀察和詢問孩子，一旦發現上述癥狀，及時就診。

第四，在確診孩子得腎病之后，一定要到大型腎病專科醫院就診。因為腎病不是高發和常見病種，醫生的臨床經驗對于治療具有決定性的作用。大型腎病專科醫院的病人多，醫生的臨床經驗豐富，治療效果好。

另外，如果當能進行常規尿液檢查，就能夠及早發現一部分孩子有蛋白尿、血尿等腎臟病常見癥狀，并對這些孩子進行長期的隨訪、早期治療、早期干預、保護腎臟，可以減少慢性腎衰竭的發生。

預防腎病綜合征的中藥食療方

1、五味杜仲燉羊腎湯

用料：羊腎2個，杜仲15克，五味子6克。

做法：羊腎切開去脂膜，冼凈切片。杜仲、五味子分別洗凈。將以上用料一齊放入燉盅內，加開水適量，用文火燉1小時，調味食用。

功效：此湯有溫腎澀精、收攝蛋白、強筋健骨之功。適用于肝腎虛寒之腎病綜合征，腰脊冷痛、足膝無力、陽痿遺精、小便頻數、時有頭暈耳鳴等病癥。

2、山藥扁豆芡實湯

用料：干山藥25克，扁豆15克，芡實25克，蓮子20克，白糖少許。

做法：將以上4味共入鍋中，加水適量，燉熟后，調入白糖即成。每日1劑，連用5劑為1個療程。

功效：此湯有健脾補腎、祛濕消腫、收攝蛋白質的功效。適用于脾腎兩虛之腎病綜合征，兩足水腫、腰部酸痛、蛋白尿、面色蒼白、四肢不溫、精神不振、食欲不佳等病癥。

3、冬瓜腰片湯

用料：冬瓜250克，豬腰1副，薏米9克，黃芪9克，懷山藥9克，香菇5個，雞湯10杯。

做法：將用料洗凈，冬瓜削皮去瓤，切成塊狀，香菇去蒂。豬腰對切兩半，除去白色部分，再切成片，洗凈后用熱水燙過。雞湯倒入鍋中加熱，先放姜蔥，再放薏米、黃芪和冬瓜，以中火煮40分鐘，再放入豬腰、香菇和懷山藥，煮熟后慢火再煮片刻，調味即可。

功效：此湯有補腎強腰，利濕降壓之功。適用于濕熱內困之腎病綜合征、腎小球腎炎等病癥，腰膝酸軟、下肢水腫、高血壓、眩暈耳鳴等癥。

提醒：而且請各位家長注意，當您的小孩出現感冒，發熱，繼而出現眼瞼，面部浮腫；尿色異常，尿檢異常；小孩全身出現皮疹，紫癜或膿皰瘡并有眼瞼浮腫時，同時尿檢異常，應及早帶孩子到醫院就診。腎病高危人群一定要定期尿檢，特別是得過扁桃體炎、猩紅熱、鏈球菌感染綜合征等疾病的兒童，在兩周內一定要做尿檢。過敏性紫癜患兒3個月內要反復尿檢，此后也要長期追蹤檢查。