女性不吃早餐誘發腎結石 腎結石吃什么好？

腎結石是一種常見病，一般男性居多，但女性也不可輕視。 女性腎結石的癥狀取決于結石的大小，引起梗阻的程度和有無繼發感染等。

誘發女性腎結石的因素！

1、不吃早餐：將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統功能，誘發腎結石。

2、缺乏運動和飲水：少運動導致脂肪過量儲存，少喝水導致排尿減少，易引起腎結石。

3、飲食無規律：飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石。

4、夜生活過度：加之過量飲用咖啡，也會引發腎結石。

5、郁悶：人際關系緊張及感情糾葛，導致長期郁悶，影響機體免疫系統，引發腎結石。

腎結石吃什么好？

補腎消石湯

金錢草100 g，芒硝、石韋、雞內金、王不留行、琥珀各30 g，滑石、杜仲、川斷各20 g，延胡索、牛膝各15 g，石榴樹根、木香各10 g。水煎服，每日1劑，20日為1個療程。該款飲品有行氣活血、清熱利尿的功效。尤其適合治療腎結石。

溫陽利水方

熟附子6 g （先煎2小時），桂枝9 g，肉桂、川椒各3 g，補骨脂、川斷各9g，車前子、澤瀉、女貞子、車前草各30 g，黃精10 g。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個月為1個療程。該款飲品有溫陽利水排石的功效

化淤排石湯

莪術、三棱、車前子、赤芍各15 g，穿山甲、白芷、桃仁、枳殼、皂角刺、青皮、川牛膝各9 g，厚樸、沒藥、乳香、生薏苡仁各6 g，金錢草30 g。水煎成200 ml，每日1劑，2次分服。該款飲品有行氣散結、活血化淤、利尿排石的功效。

如何預防女性腎結石？

1、第一是女性要注意好睡眠，夜生活過于豐富的話對自己身體可是有很多危害的。另外飲食一定要有規律，不要為了減肥保持好身材經常不吃東西。還有咖啡不要喝太多了，這些可是預防腎結石的一個關鍵問題。

2、第二是很多上班族趕著上班，或者睡了懶覺一般不吃早餐，這可是很嚴重的問題，所以早餐一定要吃。不吃早餐對自己的胃造成很大的健康危害，影響了消化系統也是導致腎結石的原因之一。

3、第三女性的經常郁悶，精神緊張找不到發泄，其實運動就是很好的發泄方式，又可以增強自己體質。腎結石的朋友最好經常運動，然后很重要的是要注意多喝水。體內脂肪存儲過多喝水又少的話極其容易導致腎結石的。