急性腎盂腎炎的保健方法

　　腎盂腎炎是指腎臟盂的炎癥，大都由細(xì)菌感染引起，一般伴下泌尿道炎癥，臨床上不易嚴(yán)格區(qū)分。根據(jù)臨床病程及疾病，腎盂腎炎可分為急性及慢性兩期。

　　急性腎盂腎炎的保健方法

　　1、正確對待疾病，保持樂觀情緒

　　由于慢性腎盂腎炎病人患病時(shí)間長，病情常反復(fù)，治療又缺乏有效方法，故使得不少慢性腎盂腎炎患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒，這會直接損害慢性腎盂腎炎患者身心健康，影響病情。俗話說“三分靠醫(yī)，七分靠養(yǎng)”，保持樂觀情緒極為重要。如能不斷自我調(diào)節(jié)，使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于疾病康復(fù)。

　　2、要有適當(dāng)體力活動(dòng)，又要避免過勞

　　不少慢性腎盂腎炎患者都有這樣經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)體力活動(dòng)過多時(shí)，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉(zhuǎn)。但是慢性腎盂腎炎患者絕不應(yīng)長期臥床休息。如果長期不進(jìn)行適度體力活動(dòng)及社交活動(dòng)，對身心健康肯定不利，會致使體質(zhì)及抗病力進(jìn)一步下降。所以，慢性腎盂腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動(dòng)而又不致勞累，勞逸結(jié)合，以增進(jìn)體質(zhì)，有利腎病康復(fù)。

　　急性腎盂腎炎的七種食療方

　　1、鮮薺菜250克，生甘草10克，加水煮湯喝。適用于小便灼痛者。

　　2、甘蔗500克、去皮絞汁，生藕500克，切碎絞汁，兩者混合飲汁，每日1次，可利尿通淋，用于尿頻尿急者。

　　3、馬蘭頭500克，洗凈切碎，加鹽、味精、麻油拌勻后生食用。適用于濕熱下注者。

　　4、綠豆芽250克，洗凈后入鍋加調(diào)料炒熟后食用，可清熱利尿，用于熱淋患者。

　　5、大麥10克加水1大碗煎汁，加生姜汁少許及蜂蜜1匙和勻后食用。用于小便澀痛者。

　　6、赤小豆50克加水煮熟，雞內(nèi)金15克搗成細(xì)末，混勻后食用，每日1次。適用于尿頻尿急者。

　　7、銀耳10克，用溫水泡開，然后入鍋，加水適量煮至爛熟，放入冰糖20克，待溶化，即可服用。用于久病虛損。