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            懂這些性技巧 愛愛既爽又“安全”

            2013年06月06日      家庭醫生在線整合    我要評論(0)條評論  

            排卵試紙什么時候用?測排卵要從下次月經前17、8天開始測,要連續測,直到確定排卵后,測到弱陽向陽性時,一天測兩次。

            排卵試紙何時使用最準確

            排卵試紙是我們女性朋友了解自己排卵期的好工具。很多女性買回來排卵試紙,不知道什么什么時候用比較好一些。那么,下面我們就來看看,排卵試紙什么時候用比較合適,怎么測才比較準確。

            有些朋友認為,排卵試紙是在排卵期的時候使用的。其實這是錯誤的。排卵試紙并不是在排卵期的時候使用,而是在排卵期到來之前使用。排卵試紙使用的最終目的就是用來檢測排卵期什么時候到來。

            正常情況下,女性排卵的時間是在下次月經開始前14天左右時候,但是人體會因為外因、內因的影響而不會剛好在固定的時間排卵,可能會提前提前或者推后。所以測排卵要提前幾天測,一般在下次月經前17、18天開始測,每天用排卵試紙測一次。不同的排卵試紙的使用說明可能會略有不同,但一般你都應該盡量收集早上10點到晚上8點之間的尿液,其中以下午2點~2點30分這段時間最佳。你可以盡量每天都在同一時間收集尿液,不過也不是絕對必須如此。但不要在早晨一醒來的時候驗尿,因為你可能會錯過黃體生成素高峰期的第一天。

            另外,因為LH的激素是變化的,什么時候達到峰值也是不固定的,所以在測到弱陽接近陽性的時候,如果一天測一次,可能會錯過峰值時間,而不知道排卵的時間,所以這時候要一天測兩次(隔6小時左右測一次)就最好。

            綜上所述:測排卵要從下次月經前17、8天開始測,要連續測,直到確定排卵后,測到弱陽向陽性時,一天測兩次。

            醫生不會告訴你的8個避孕秘密

            對于女性來說,意外懷孕是件很痛苦的事,所以做好避孕措施很重要,如何避孕最安全呢?或許你已經聽說過很多關于避孕的知識了,那么下面8個關于避孕的秘密你肯定不知道,因為醫生不會告訴你。

            秘密1:體重在起作用

            介于18-39歲年齡段的女性,如果體重等于或大于58公斤,口服避孕藥有60%可能失敗,尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快,需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且,避孕藥有溶脂作用,可能“呆”在體內貯存脂肪的地方,無法到達應該到的血液中真正發生作用。要是你的體重超過58公斤,最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法,如宮內避孕器,或避孕藥和避孕套雙管齊下,確保萬無一失。

            秘密2:經久不衰的即最有效的

            一般來說,如今的IUD相當安全,只有一種叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出現偏差,上個世紀70年代就已經從市場上“消失”,但多多少少還是影響到了IUD的聲譽。盡管在別的國家已經相當普遍,卻只有少于1%的女性選擇使用它。這種狀況不容樂觀,因為對一夫一妻的家庭來說,IUD雖不能保證你不染上性傳染病,但它的確是一種最有效的避孕措施。一旦置入,你大可忘掉它的存在,不僅沒有其他避孕藥可能帶來的荷爾蒙類副作用,而且效果極佳——每年只有1%的失敗率。

            IUD分為兩種類型,最新型的是Mirena。如我們所知,男性射出的精液中有1億多個精子,這支浩浩蕩蕩的大軍在女性生殖道內爭先恐后地游動著,每分鐘能游2-3毫米,闖過陰道、子宮頸、子宮腔和輸卵管四大關后,與卵子約會。Mirena的原理就是向子宮內釋放妊娠素,使子宮頸黏液變稠, 讓精子難以穿透黏液, 無法繼續前進上行進入子宮腔與卵子相會。它在人體內可置放至少5年。另一型是Paracard,銅制而成。精子大軍不惜路途遙遠,執著藥一周后避孕開始見效地擺動尾巴向前,來勢可謂洶洶。許多精子包圍一個卵子,消化其外圍的透明帶, 沖破圍繞卵子的細胞, 溶解細胞間的酸質,為下一個精子開路,精子與卵細胞結合的全過程即受精。Paracard的戰術就是設法削弱精子的活力,保護卵子不受精。它在體內可置放至少10年,取出后,生育能力隨即恢復正常。如果說有什么美中不足的話,就是沒生產過的女性子宮不柔軟,置放較難,偶有痛感,但只是起初幾個月。還有就是月經期間,下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。如果有固定的性伙伴,對方沒有性病史,IUD無疑是理想的選擇。但是,最好的IUD,因放置位置的不正確,或有婦科疾病,也會失敗。 有骨盆病史的女性不主張使用IUD,它可能惡化細菌感染。

            其他不宜人群:有極度子宮后屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者;月經量和分泌物過多者。

            正確操作: 由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間(月經后幾天,最遲不超過一周) →請大夫操作→每年檢查一次。

            秘密3:避孕套的隱患

            多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成,它對防止性病感染不僅無效,反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的,在此過程中,陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。美國藥品管理局認為,由于細胞受破壞,用避孕套感染性病的危險性加大,正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標簽。使用得當,以免后患:指尖捏住頂端的小口袋,排除里面空氣,如有空氣殘留,頂端鼓起,中途可能脫落。套在勃起的生殖器上,將卷曲部分一圈圈打開,不要卷入陰毛,不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。注意使用后的處理方式,抽出時要按住根部慢慢拉出,否則可能脫落在陰道內。射精后暫時不離開身體的話,男性生殖器會縮小,有流出精液的危險。

            秘密4:嚴格服藥時間

            口服避孕藥原理是通過服用性激素,人工制造類似妊娠狀態,抑制排卵。如果用法正確,是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果可靠,使用簡便。但因含有雌激素,應先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時,無須等整整一個月就會見效,不一定非要從某個星期日開始。或許很多人聽說過最神奇的數字是7日,這純屬子虛烏有!服藥一周后,還需采取一些輔助措施(如避孕套)。荷爾蒙對防止排卵很有效,之后,你大可忙著尋歡作樂,不必擔心有“漏網之魚”,當然,別忘了前提條件是你和他都沒有性病史。不管藥品包裝上標明了哪些注意事項, 你可從每周的任何一天開始服用,關鍵是要日數無誤,不漏服。務必從星期日開始的說法在醫學上站不住腳, 如果有此說明,也只是為了防止女性周末不來月經。如果已經服藥,但又想調整開始的日期, 如何做最穩妥"?" “寬心藥”將導致停經,不必算著某個星期日才開始新一輪,可提早服用,任何一天, 只要你愿意。其失敗的原因多是因為忘記服用。

            記住:一片藥的效力只能持續24小時,過48小時后效力為0。如果忘記,36小時內還算安全,要趕服一片,以后仍按規定服用。兩天以上忘服者,可中止,等下次月經后重新開始。可能的副作用:服用期惡心,因為身體會對妊娠狀態起反應,10-15日消失; 初期可能發胖,有不正常的出血現象。長期服用者,應該避免立即妊娠,至少間隔4個月左右的時間比較好。普通避孕產品比名牌至少便宜60%,因而吸引力更大一些。但有專家認為,沒有任何證據可說明二者的效果一樣安全。這么說,是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的幾率就大很多呢"?" 沒人敢肯定。避孕這樣嚴肅的事情,任何猜想都是不允許存在的。專家當然不反對你使用普通產品,但應記住這有異于頭疼病,服一種藥不見效,還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大,只有等身體內多出個麻煩的”東西”時你才知道管不管用。

            以上信息你或許早已聽說,了解它們之前千萬不要盲動!月經期間仍可能受孕。性交后,精子在女性體內尚能存活5天,如果停經后馬上排卵,那么月經期間性交仍有可能懷孕。

            秘密5:陰道外射精法危險多多

            在即將射精時抽出生殖器的做法非常冒險,這需要相當的技術,一來抽出稍慢就會流出去,二來在性交過程中,男性睪丸隨時可能在陰道上端和子宮頸口射出精液,難免不進入子宮頸管。對缺乏性生活經驗或者有早泄傾向不能很好控制的人尤其危險。而且,在性交最高潮中斷性交會影響雙方的性快感,多次重復可能得“性缺乏癥”。靠這種方法避孕的性伙伴,有19%在一年之內可能懷孕。因此只有在實在沒有避孕工具的情況下,或非常時刻方可一用。避孕套會失效不少人在使用避孕套時,常常忘記查看有效期,一旦過期就特別容易受孕或感染性病。橡皮材質一過了有效時間就會自然弱化。

            秘密6:普通避孕產品與名牌能劃等號嗎?

            毫無疑問,意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產品大得多,如果財力確實有限只能選擇使用普通產品,那么一定別忘了堅持按時按量服用且正確操作,切記!

            秘密7:更多荷爾蒙類選擇

            時下,市場上流行兩種新式產品:避孕貼膏和避孕環, 與口服藥一樣有效,甚至更為安全,無需每天費心去記日子。避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏, 每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周,它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環是一種很靈活的環兒,含荷爾蒙,嵌入陰道內,置放三周,取下來一周,月經會如期到來。可能的不適反應:陰道排泄物增加,有炎癥或疼痛。但只要使用方法得當,這兩種產品能保證99%的成功率。

            秘密8:避孕期間受孕幾率比想像的大

            當大夫告訴你避孕用品多么多么有效時,是基于“用法得當”前提的,比如堅持長期使用,保證每一時間每一步驟正確。從科學角度講,避孕藥的有效率是99% ,這就是說在一年時間內,每100位用藥者中只可能有一位出紕漏,避孕套的有效率是97%。然而,在實際應用中,二者的真正有效率分別為94%和86%。為確保避孕藥有效,每天應在同一時間服用。與日常生活結合起來,可幫助你更好地記住時間,如每天清晨刷完牙后服用。萬一忘了服用,仔細閱讀注意事項,看看怎么做才能加以彌補,以免前功盡棄。選擇避孕套的女性如果分泌液少,可涂一些潤滑軟膏配合使用,緊緊固定,防止滑落。

            夫妻愛愛最適合的避孕技巧有哪些?

            夫妻性生活正常很難避免的一個問題就是避孕,那么最適合夫妻性生活的避孕方法有哪些呢?

            性生活避孕的注意事項

            使用避孕膜,強調要在性交前5分鐘放入陰道內,最長不超過30分鐘(因為放置時間過短,藥物可能尚未充分溶解;時間過長,藥物可能經由陰道流失,達不到避孕的有效濃度)。另外,使用避孕膜避孕,性交后不能馬上用水沖洗陰道,原因很簡單,藥物的作用都有個過程,立即沖洗陰道,勢必導致陰道內藥物濃度大大下降,起不到殺精的作用。

            1、如放入后超過30分鐘尚未性交,應重新再放一張藥膜,藥膜團成松軟的小 團,不宜太緊,否則會影響溶解。陰道分泌物少的婦女,不易使藥膜溶解,最好不用此造避孕。藥膜塞入陰道后,應避免起床。

            2、每張藥膜用防潮紙隔開,保存或使用時,不能與水接觸,取用時不要錯拿隔離紙。避孕藥膜不能與避孕藥膏、避孕栓等油劑藥物合并使用,藥膜應保存在陰涼干燥處。

            3、避孕藥膜只能保證一次避孕,如果再次做愛,需要再次使用;做愛完后,不能立即沖洗陰道。如果不洗也會被吸收和隨陰道分泌物排出體外的,不會對身體造成危害的。

            避孕膜是外用避孕藥的一種,目前常用的避孕膜多以壬苯醇醚為主要成分,聚乙烯醇為水溶性成膜材料制成。壬苯醇醚具有快速,高效殺精的特點,房事前5分鐘將藥膜揉成團置入陰道深處,壬苯醇醚在陰道溶解后,可與精子細胞脂蛋白膜相互作用,改變精細胞的滲透性,殺死精子或使精子失去活力,從而使精子難于穿過宮頸口完成受精,繼而達到避孕目的。

            避孕藥膜使用方法

            在性交前用將藥膜對褶2次,注意要先洗手。使藥膜褶成原大小的1/4,用食,中二指夾持藥膜送入陰道深部近宮頸口處,等待5分鐘后性交即可。當使用長方形藥膜,先將避孕膜揉成松團,用手指塞入陰道頂部,等待10分鐘后性交。

            (責任編輯:方毅 )

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