飲食需謹慎 警惕兒童性早熟八大黑手

　　1、反季節蔬果

　　很多家長疼愛孩子，不惜花費給孩子買新鮮的水果吃，本以為新鮮的水果營養價值更高，殊不知一些光鮮的水果卻是用“催熟劑”催出來的。

　　由于冬天作物生長得比較緩慢，如果使用了“催熟劑”，便會縮短生長周期，提高產量;而到了春季，為了趕著提前采摘上市，不法人員也會在一些蔬菜水果中使用“催熟劑”。經常用來起催化作用的除了“催熟劑”之外，還有“催紅劑”、“催大劑”等。因此，有些水果看上去又紅、又大，其實是披著美麗外衣的“毒水果”。通常被選擇使用催化劑的水果蔬菜有草莓、大棗、芒果、櫻桃、西紅柿、西瓜、葡萄、黃瓜等，消費者在購買時一定要擦亮慧眼。

　　2、催長肉類

　　現在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應有盡有，其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”催大的。比如本來應當是半年以上才能出欄的飼養雞，一個多月就被宰殺了。這些快速出欄的雞鴨都是用含有激素的飼料喂養出來的，更有甚者是直接注射激素類的藥物，促進動物猛長。

　　目前飼料生產企業良莠不齊，在飼料產品中過量添加醫用激素的情況時有發生。如果喂食了這樣的飼料，激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發生。據臨床資料發現，出現性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。

　　3、高熱量油炸食品

　　巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯條、甜飲料等，這些食物都含有很高的熱量，熱量過高加上不愛運動，導致多余的熱量會在兒童體內轉化為脂肪，引發內分泌紊亂，便有可能導致性早熟;油炸食品使用的油經反復加熱，高溫使食用油氧化變性，也是引發性早熟的危險因素之一。根據多年的臨床觀察，性早熟確實跟肉類飲食有關，長期的高蛋白、高熱量飲食也有促進兒童性早熟的危險。

　　滿足孩子的美食欲望往往是長輩表達情感的方式之一，率先購買特殊食品常常是父母增強孩子榮譽感的一種途徑，而不了解發生兒童性早熟的原因、無從自我防范也是大多數家長的現狀，這些都是導致兒童性早熟發生增多的家庭因素。

　　4、保健品

　　很多家長望子成龍心切，把孩子的成長寄托在一些增高、增智產品上。豈不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等營養品中含有一些類激素的成分，這些成分短期內的確有促進孩子長高的可能，但這種長高違背了自然規律，等到進入發育的高峰階段，孩子反而不長了，并且出現性早熟現象。因此，我們建議家長，不能輕信廣告，也不要盲目跟風。很多新產品的功效和可能出現的副作用我們都還不了解，不要花錢讓自己的孩子做了新產品的試驗品，很多問題和危害在短期內往往看不出來，等到我們發現時，常常令人懊悔不已。

　　《中國藥典》有這樣的相關說明：人參有腎上腺皮質激素的作用，長期服用人參有促性腺激素分泌的作用。蜂王漿有繁育的功能，花粉、蠶蛹含有一定量的激素成分或者促進性激素大量分泌的成分，這一類的滋補品成人適量服用沒有問題，但不適合給正處于發育期的兒童吃。

　　目前給孩子補鋅依然很流行，動物試驗表明，鋅在動物體內有明顯的促發育作用。盡管過量補鋅與兒童性早熟的關系還沒有定論，但我們還是勸告家長不要給孩子超量補鋅，以免引起不良問題的出現。

　　5、成人化妝品

　　兒童不宜使用化妝品，因為美容品中除了含有營養和滑潤皮膚的成分外，加上一定量的雌激素，可使局部皮膚更加潤膩光澤，還可通過局部皮膚吸收，促進女性第二性征的發育，使乳房更加豐滿。因此不要隨便給你們尚未到青春期的女兒涂用美容品，小孩皮膚嫩弱，一定要選用兒童專用的護膚品。

　　6、伴睡小夜燈

　　褪黑激素水平降低是導致青春期提前的一個重要原因。暴露在人造光源下的時間越長，人體內產生的褪黑激素水平就越低，就有可能導致性早熟。同時長時間地看電視或玩電子游戲，就會使體重增加，從而導致青春期前提。

　　7、避孕藥

　　避孕藥的主要成分是雌激素，兒童誤食會造成性早熟。很多會把避孕藥隨意放在抽屜中，孩子往往會誤以為是糖豆偷吃，從而造成性早熟。家長應把藥物放好，不要隨意讓孩子拿取。

　　8、喝暴曬后的瓶裝水

　　經日光暴曬后的瓶裝飲料，隨著溫度升高或強光照射，會有部分增塑劑和染色劑溶解在飲料里，這類被分解出來的增塑劑、染色劑又稱為環境荷爾蒙，對人體的免疫力和生殖力都有影響，有可能導致女性男性化，男性女性化，幼兒則會性早熟。

（責任編輯：嚴毓芳 ）