性感女人的6大柔軟時光

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　　少女：清純性感

　　活潑，或寧靜。10多歲的年紀，無論穿上華服，還是穿上地攤上的廉價T恤，散發的都是從來未有而以后也不再有的清純性感。

　　產道維護STEP1：

　　經期健康管理

　　少女期是產道維護的第一時間：卵巢功能不成熟和陰道自身保護機制不健全，很容易出現月經不調、痛經、功能失調性子宮出血以及外陰、陰道感染等疾病。

　　婦科醫生建議，少女最好不要穿化纖織物的緊襠褲和長期使用衛生護墊。一旦白帶過多，下身瘙癢，或出現尿頻、尿急等癥狀時要及時就診，專業醫生將為你提供經期健康管理。

　　新娘：誘惑性感

　　25歲，披上了婚紗。這晚，你的性感因為誘惑而愈加強烈。

　　產道維護STEP2：

　　給未來一個健康證

　　當你要成為一個真正的女人時，產道健康就不再是你一個人的事，你的伴侶成為影響產道健康的重要因素——婚檢的重要性就在于此。

　　婦科醫生提醒你，新娘必須讓自己的產道保持健康，因為它在不久后就將擔負著新生命通道的重要使命。保持夫妻生活良好衛生習慣，計劃懷孕前有必要去醫院做產道的全面檢查，加強鍛煉，提高產道的彈性和張力。

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　　準媽媽：蛻變性感

　　28歲，你是準媽媽。你對著鏡子，看著鼓起的腹部，覺得自己性感之至。

　　產道維護STEP3：

　　筑一個強壯的產道

　　健康而富有彈性的產道不僅能減低分娩過程中出現陰道撕裂的風險，而且能避免寶寶因為不潔的產道而受到感染。

　　婦科醫生特別提醒說，強壯的產道對高齡準媽媽尤為重要。高齡準媽媽由于骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力減弱，易導致產程延長而引起難產。因此，更有必要從產前產道檢查、強壯產道運動計劃著手，幫準媽媽們筑起強壯的產道，迎接新生命的到來。

　　新手媽媽：堅強性感

　　29歲的你開始強悍。經歷了生育的陣痛，你知道堅強才是女人最性感的時刻。

　　產道維護STEP4：

　　產后困惑，走開

　　子宮復舊不全，產后尿潴留、子宮脫垂是產后最容易出現的問題。婦科醫生建議：產后恢復，預防勝于治療。自然分娩的產婦在產后2～3天、剖宮產的產婦在產后15天就應該開始康復治療。

　　國際上流行的“產道操”是產后康復訓練最有效的方式。它通過生物功能波喚醒受損的盆底肌，不僅可以恢復陰道的緊張度，而且還可以通過國際尖端的儀器增加生殖區的血流量，改善生理功能和性功能。目前，這一治療項目已被引進北京的一些婦嬰醫院。

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　　成熟媽媽：妖嬈性感

　　35歲，你很淡定地面對各方壓力。不過在至愛前，已知世事的你，性感、妖嬈逼人。

　　產道維護STEP5：

　　性感促進

　　夫妻之間曾經的新鮮感早已經變得輕車熟路，緊致的產道已變得松弛。婦科醫生說，在成熟媽媽的階段，產道維護計劃重點是性感促進。通過陰道緊縮、中西醫結合性感調理、性感訓練等方法來提高你的性感指數。

　　產道緊縮等手術可使用儀器治療激活鍛煉，也可請資深婦科醫生根據肌體結構差異進行手術修復。

　　資深媽媽：優雅性感

　　45歲，更年期有了細心調養，就不再有心慌、焦躁、憂郁。如果你愿意，也可以像張曼玉一樣把40歲活得優雅而魅惑。

　　產道維護STEP6：

　　調節產道內分泌

　　卵巢功能衰退，雌激素水平下降，產道內分泌開始失調，因此，更年期婦女比較容易感染滴蟲或霉菌。婦科醫生建議，更年期更要密切監測自己的產道健康。

　　這時候，你的皮膚可能會出現各種問題，除了去美容院進行皮膚保養，你更需去專業醫院通過物理療法、運動訓練、藥物治療及卵巢保養等，調節產道內分泌，以使你由內而外散發性感魅力。