飲食不規律直接降低性欲

2010-07-28 01:02:04 家庭醫生在線

　　最近，美國有關心理治療專家在“自然神經系統科學”網上，用科學的研究結果證實了這一觀點：女性食欲紊亂，會直接影響她們的性欲望，甚至性能力。

　　古語說，食色性也。人們通常會把飲食變化和性欲強弱聯系在一起，這是因為飲食紊亂，往往會造成性欲異常。最近，美國有關心理治療專家在“自然神經系統科學”網上，用科學的研究結果證實了這一觀點：女性食欲紊亂，會直接影響她們的性欲望，甚至性能力。

　　這項調查對1000對夫妻的性生活狀況進行了追蹤，發現其中20%以上的女子曾經出現飲食不正常，或者正處在飲食紊亂的狀態中，其中絕大多數患上了狂食癥，少部分出現了厭食癥。在此期間，她們不僅普遍存在情緒不穩的問題，其性生活也出現了不和諧的狀況。

　　專家分析指出，在很多心理案例中，女性在心理痛苦，或者壓力過大時，總會依賴暴飲暴食解決問題，結果導致身體肥胖，進而使女性在兩性婚戀領域失去競爭優勢，給女性帶來更大的心理壓力。通常情況下，她們會逐漸逃避與男性的接觸，不愿意和他們建立較親密的情感，甚至有意識地回避性生活。性欲得不到滿足，她們又會依靠飲食尋求慰藉，從而形成惡性循環。

　　患有厭食癥的婦女則會在生理上出現不適應性生活的反應，包括性交疼痛、陰道抽搐、下體干燥，以及難以達到性高潮等。與此同時，這些婦女在婚姻生活方面，往往也會顯得矛盾重重，不那么美滿幸福。

　　專家認為，飲食紊亂和性壓抑聯系在一起，是30歲左右的女性容易出現的問題。這個年紀的女性，不僅工作和社會壓力大，對待身材、性愛方面的消極心理也在與日俱增。選擇吃的方式減壓，不僅不能解決根本問題，還會使她們的心理障礙更加嚴重。

　　因此，出現飲食紊亂時，婦女要穩定自己的情緒，肯定正常的性欲，保持正常的食欲。同時要進行心理調試和運動，細心體會丈夫的關愛，不要無端猜忌，以便維持健康的性生活。必要時，還可以適當自慰緩解壓力。