性生活后不能做這4件事，很多人都犯錯了

性生活是夫妻雙方必不可少的調味劑，但年輕的夫婦并沒有留意生活中的小細節而對身體帶來健康隱患，性生活后不能做哪些事情呢。

性生活后不能做哪些事情？

1、立馬吹風

性生活相當于做了一次劇烈運動，事后會讓人們大汗淋漓，直接對著空調或者風扇吹的話，容易讓病菌趁虛而入，減弱了調節體溫的能力，從而導致風寒感冒。另外直接吹冷風的話讓全身打開的汗腺突然關閉，汗腺會直接滯留，不能正常排出體外，最終誘發疾病。

2、馬上入睡

性生活后身體非常的疲憊，很多夫妻會直接倒頭入睡，認為這樣會快速的消除疲勞感，其實不然，這樣會讓疲勞感持續到第2天。性生活的時候從性興奮開始到性高潮結束，一般會持續20分鐘左右，在性活動過程中交感時間一直處于高度緊張狀態，性激素分泌非常的旺盛。一直讓腎氣管處于充血狀態，身體的其他組織及器官也參與了此過程，比如血壓突然升高，心跳速度加快，呼吸加深全身的皮膚，血管處于擴張狀態而且增加了排汗，增加了體能的消耗，影響了正常的代謝，立馬入睡時不能讓身體得到適應，非但不能讓精力快速恢復正常同時讓疲勞感越來越嚴重。

3、馬上排尿

男性性生活后不能立馬排尿，不然會對前列腺帶來一定的損傷，男性的尿道長并且彎曲，增加了尿液通過的阻力，延長其時間。性生活完成后陰莖海綿體充血還沒有完全的消退，而且逼尿肌以及尿道括約肌的收縮力也沒有完全消除，從而升高了尿道阻力，導致排尿困難。著急排尿的話會升高尿道里面的壓力，含有代謝廢物以及細菌的尿液會逆流到前列腺，從而誘發前列腺炎或者前列腺增生等。

4、馬上喝冰鎮飲料

性生活后會感覺到口干舌燥以及身體燥熱，馬上喝冰鎮飲料的話會對生殖系統帶來傷害。因為性興奮時內分泌和神經系統發生變化，再加上交感神經比較興奮，減少了胃腸道的血液，胃腸道黏膜充血還沒有恢復正常時，如果馬上喝冰鎮飲料的話會讓胃腸道黏膜突然遇冷而帶來損傷。

溫馨提示

性生活后不能做以上事情，不然會對身體帶來傷害，做好身體上的保暖。若是感覺到口渴的話，可以少量的喝涼白開水或者溫開水，盡量不要喝冰鎮飲料或者冰水。