性生活后腰痛是怎么回事？主要是這5個原因在作怪

規律適當的性生活不僅可以讓人身心愉悅，還對身體健康有很好的保健作用。但是一部分男性朋友們做愛后腰痛，就給性愛蒙上了一層陰影。男人做愛后為什么回腰痛呢？讓我們接下來一起來了解一下做愛后腰痛的原因。

性生活后腰痛是怎么回事？主要是這5個原因在作怪！

1、性交頻繁

長期的在同一時間段內進行多次頻繁且激烈的性交，那么就極其容易導致男性后腰疼痛。主要是因為男 性在頻繁的性交時會使自身的腰部長期的處于一個頻率運作，長期這樣就會讓腰肌的負荷很大，所以就會導致腰部疼痛，而之后的幾天腰部的肌肉或骨骼也會產生一些酸痛。有這種行為的男性應該節制，適量的進行性生活，而性交的時候也不要讓自己的動作太過激烈，而太過激烈不光對自身產生一些影響 ，更會對你的性伴侶產生一些不必要的身體危害。

2、炎癥

男性在進行房事的時候時間太長或者一天內多次的進行房事，就會讓男性的前列腺一直處于一種充血腫脹的狀態。前列腺充血腫脹就會刺激到腰部的一些神經系統，導致發生嚴重的炎癥，所以會使腰部疼痛難忍。

3、本身腰部的原因

本身患有腰部的一些病癥的患者，比如腰間盤突出、椎間盤不正、腰肌損傷等問題，那么進行房事之后更是容易讓本來就不太好的腰部負擔更重。這個時候就要適量的限制性生活的次數。而治療時應該去正規的大醫院去做完整的檢查及治療，也可以找一些比較正規的中醫按摩進行按摩的治療及緩解，平時也不要讓腰保持一個動作，比如久坐久躺，要多活動活動身體和腰部。

4、腎虛、腎虧

平時如果本身身體比較虛，在這樣的前提下再不節制多次頻繁的進行性生活，就會很容易使腎臟虧損，腎臟虧損是和腰部有著直接的聯系的，如果腎虛腎虧就會導致腰部的一些疾病發生，這類的人士一定要節制節制再節制。

5、長期沒有性生活

如果長期沒有性生活，或者性生活較規律，但是偶爾性間隔很長時間沒有進行性生活，那么這樣會突然性的導致生殖系統之內的充血腫脹不能有效的消退，而大腦和腰部脊髓更是依然處于長期的緊張興奮狀 態，而陰囊這些部位的器官也不能及時的排解，長期這樣下去就會引起長久的腰椎疼痛，而這樣不光會 影響到男性，如果規律的性生活中斷也會促使女性也有這方面病癥的出現。

以上便是男性在性生活后會腰疼的原因，有這種情況的男性朋友們可以對照來看，如果是因為疾病導致的要及時去醫院檢查治療。