男人性愛應牢記這6點 能讓性生活更和諧

男歡女愛是非常幸福、甜蜜的事，而性愛的質量影響著夫妻雙方的感情，性愛質量好是潤滑劑，性愛質量不好會引起夫妻感情。而恰恰性愛是比較隱私的話題，很少被人談起，所以很多人對于性愛該注意的問題也是一問三不知，下面我們了解一下。

男人性愛需要注意的問題？

1、性愛前戲

男女性愛之前，最好有性愛前戲，不要“單刀直入”男人可以說一些親密的悄悄話，身體撫摸，接吻等，把前戲做足，這樣有利于性愛的發揮。

2、注重衛生

男人在性愛之前一定要注重衛生，也就是隱私部位要做好清潔，建議去洗個溫水澡，主要將性器官清洗干凈，這樣會增加彼此身體的爽快感，避免自己或者是女方患上性疾病。

3、慎用情趣用品

很多男人為追求性愛質量，使得性愛花招更多，經常使用情趣用品，其實偶爾用用還是可以的，但是過分依賴就不行，現如今市面上的情趣用品質量不一，有些經常使用會對生育問題、身體健康帶來影響，所以男人在性愛時要慎用。

4、不要模仿危險動作

現如今不健康的性愛視頻，為吸引眼球，夸張的表現性愛，做出一些性愛高難度的動作，這些動作是不科學的。有些男人為了追求性愛的刺激，去模仿這些危險動作，殊不知危險動作沒把握好，稍不注意會出現意外，損害性功能，得不償失。

5、不要操之過急

性愛過程男女雙方要相配合，一般來說女性來感覺比男人會慢一點，所以男人不可以太沖動，動作粗魯，只顧自己舒服。如果操之過急，這樣只會傷害到女人，女人也享受不到性愛的快樂。

6、要全身心投入

男人在性愛的過程中，一定要全身心投入，不要在性愛的過程中還想著工作中的事，不可以心不在焉，這會讓伴侶產生挫敗感，直接影響性生活的質量。

以上講述了男人在性愛時要注意的幾大點，男人在平常要多注意鍛煉身體，建立良好的飲食習慣、作息規律等，這些都有利于性愛健康。