女人的這4種病 從白帶就能看出來

白帶也就是女性私處的分泌物，它是可以衡量女性身體是否健康的標志之一，雖然不是所以的病都能從分泌物中看出，但是以下這四種女人病還是要當心啦。

1、陰道炎癥

患上陰道炎的女性，陰道分泌物會變成乳白色或都淡黃的膿性物質，有時甚至可能為血色或夾著有紅血絲也不一定。而且還有一個典型的特征就是外陰部有瘙癢感。若出現這種情況千萬不要亂抓，因為這種情況多數是由感染引起的，所以也要禁止有性生活。正確的做法是到醫院進行檢查，看是屬于哪種類型的炎癥，這樣才好對癥治療。

2、子宮頸癌癥

子宮頸發生癌變我們也稱之為宮頸癌，這也是在女性群體中比較常發的癌癥之一，如果是這種疾病，你會發現陰道分泌物會有持續性的帶著血，分泌物有增多的傾向，而且在性生活的時候也會有出血的現象。雖然說這是一種癌癥，但它卻是可以預防的，現在國內也已經有了這種防御疫苗。當然女性朋友最好建議每年定期要做一些篩查，這樣也能防患于未然。

3、子宮內膜異位

患有此疾病的女性朋友除了分泌物中帶血外，還會讓女性的行經期加長，又或者在一些已經絕經的女性身上還會有出血的情況。所以進入更年期女性（絕經后）或發現陰道還在出血，不要以為月經又回來了，很有可能是因為這個病。而且如果是沒有絕經的女性患上此病，會有很嚴重的痛經癥狀，這個也需要女士們留意了。

4、宮頸息肉

如果下面的分泌物有著難聞的氣味，還是黃顏色的，或帶有血絲的，而且在性生活后有一點的出血現象，也可考慮是宮頸息肉的問題。它是由于一些慢性的炎癥沒有得到及時治療而長期刺激的結果。多發于已婚女士或產婦。

女人要怎樣讓自己遠離婦科病

1、做仰臥起坐

仰臥起坐可以很好的鍛煉到人體的腹股溝，因為此處藏著很多的毛細血管和穴道，做此運動可以加速此處血管的血液流通，而且也已經有研究證實了長時間做仰臥起坐的女人比沒有做的女人得婦科病的概率起碼要低一半。

2、通過飲食防病

生活中有很多食物都對女性的身體的很好的，可以起到很好的養護作用。想要保護子宮的女性建議可以在日常多吃香菇或者是葉酸含量比較高的食物，比如堅果或者動物的肝和腎。

3、常喝酸奶

酸奶對于女性而言是非常好的保養佳品，可以有效的提高身體的免疫力。這樣就會減少婦科疾病的感染幾率了，對于預防陰道炎癥也是非常好的。另外，酸奶對于女性的美容作用也是非常顯著的。

但是由于酸奶的儲存方法是要放入冰箱冷藏的，所以不能馬上拿出來就開喝，而且也不宜空著肚子喝酸奶，特別是對那些胃酸過多或有胃病的人。