生活中這些習慣 分分鐘導致不孕不育！

每個家庭都會有要下一代的需要，但是現在由于社會的發展，生活的環境和我們的生活方式都發生了很大的改變。在某些程度上是影響到了下一代的傳承的，出現了很多的不孕不育癥患者，嚴重的影響到家庭生活，不僅僅讓夫妻反目，家庭破裂，還影響到社會人口可持續發展。究其原因，主要有以下這些，但是也要清楚，這只不過是不孕不育癥的冰山一角，具體到家庭，又得具體分析了。

一、煙酒刺激。很多不孕不育癥患者都有吸煙酗酒的習慣，而煙草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精同樣會使精子質量下降。

二、飲食不當。女性過度節食減肥，使自身體重低于標準體重時，會容易導致不孕的發生。偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏，而影響到生育。

三、精神因素的影響。現在生活雖然富足，但是精神上的壓力較大。如果一個人精神長期處于壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態，大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用，卵巢或睪丸的生殖功能也會隨之發生障礙，不育的可能性就會增加。

四、使用洗滌劑不當。洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體，使已受精的卵細胞變形、死亡。因此，在使用洗滌劑時，最好是帶像膠手套，而且一定要把衣服沖洗干凈，避免這些有害化學物質在衣物中殘留，尤其是貼身內衣。

五、頻繁的熱水浴。不要以為常洗熱水澡，就是對身體好，要知道睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。如果熱水澡溫度過高，會使精子質量下降。穿緊身褲也會造成睪丸溫度升高、壓力增大。因此平時也盡量不要穿緊身褲。

六、性生活不當。性生活過頻，使每次性交時射出的精液中所含精子減少，從而降低了受孕機會。性生活不規律或經常中斷性交，易導致無菌性前列腺炎，影響精液的成分、數量、黏稠度、酸堿度等，從而導致不育。

以上這些因素，其實多是外在因素的影響，除了這些因素以外，還有很多，總得來講，也可以分為，女方的原因和男方的原因。

女方的原因有以下幾種：第一點是排卵障礙，包括輸卵管的異常、輸卵管的堵塞、輸卵管的積水等；第二點是子宮的因素，其中有子宮內膜的因素或者是子宮畸形因素；第三點是女性免疫性的因素。男方的原因就是男性的性功能障礙或是男方的精子濃度和質量異常等。除此之外，還有一種是男女雙方都不明原因的不孕不育癥。