女性月經不調是什么原因？該如何調理改善？

中醫認為女性月經不調的原因共有5大點。包括先天稟賦不足、脾胃功能失調、情志不舒等等。那么，月經不調怎么調？中醫治療有原則，具體的一起往下看。

月經不調的原因

1、先天稟賦不足

腎為先天之本，先天稟賦不足多因孕育過程或遺傳因素導致，以致女性從小身體虛弱，月經來少時間較晚，月經量少，營養或消化不良等。

2、脾胃功能失司

脾胃乃氣血生化之源，也是經血的源泉之所在。若飲食不節，或勞倦過度，則損傷脾氣，統攝無權，而致月經不調，出現月經量多、周期紊亂等。

3、情志不舒

女性月經與肝臟密切相關，肝主疏泄，可保證月經正常來潮。而工作壓力大、生活不規律，精神壓抑、生悶氣和遭受重大精神刺激等可致肝氣郁結，則導致月經無期，月經量多等月經不調的癥狀。

4、多產房勞

多產指生育和人流次數多，導致子宮內膜薄，短期內恢復難；而性生活不規律，過頻或間隔時間過長也可造成女性月經不調。

5、寒凝氣滯

血得寒則凝，虛寒體質或女性偏愛寒食可令女性經期時，盆腔內血管過分收縮，致卵巢功能紊亂，進而導致月經不調，腹痛加重。

月經不調基本的治療原則

1、調氣血：婦科病的重點是血，但氣血不可分，養血必須益氣，氣血必須協調。調氣血要有主有次，或治氣為主，兼用理血藥，或治血為主，同時注意理氣。

2、和脾胃：脾胃為后天之本，調和脾胃，資其化源，則病可自愈。另外，即使脾胃未傷，用藥亦需不可過用滋膩克伐之品，以免有傷胃氣。

3、理肝腎：肝喜條達，肝氣郁結則氣血不通，疏達肝氣是調和氣血的重要措施之一。肝腎同源，肝又賴腎水滋養，理肝腎也是調月經的重要原則。

當然，中醫講究一人一方，所以我們不可能一一列出治療方藥，這里只能介紹基本的治療原則。另外，我們整理了幾個簡便實用的小方子，與大家共享。

月經不調藥方推薦

1、嗅法止痛經：取川烏、草烏、蓽撥、良姜各等量研末，搐入鼻孔則痛止，或經前5-6天搐入鼻孔嗅聞，每天3次，痛止停藥。

2、泡茶止痛經：延胡索15克、木香9克、藿香20克、肉桂9克、益母草30克，諸藥研細末混勻。經前2天泡服，每次取5至10克為1包，每天2-3次。有寒凝、血瘀伴經量少者，可以生姜、紅糖各15克（或加山楂12克）煮水泡服。

3、暖宮泡足方：陽虛寒盛體質的人，如手足、后背冰涼，不容易暖熱，甚則整晚被窩都暖不熱，經量少、色淡，或伴有痛經者，可以選用。取艾葉15克、肉桂9克、花椒6克、小茴香6克、烏藥15克、干姜6克、當歸15克和川芎9克，以紗布包裹，清水泡20分，水煎30分，睡前1小時提前泡足（最好是晚5點到7點，忌睡前泡）。