女性宮頸糜爛是什么引起的？該如何護理呢

宮頸糜爛是女性宮頸疾病中的高發病，對女性朋友是工作和生活帶來很大的影響，還嚴重的危害女性的身體健康。那么，為什么會得宮頸糜爛呢？因此，女性要在了解該疾病的病因，做好疾病的預防工作，避免疾病危害身體健康。

那么，女性宮頸糜爛是什么引起的？

1、性生活強度過大

多個性伴侶、性生活強度過大、經期性生活等，也是造成宮頸糜爛的原因。

2、不潔性生活

性生活時，男性陰莖會與女性宮頸有直接接觸，如果男性不注意性生活衛生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸；對已患宮頸糜爛的女性來說，會使其炎癥加重，擴大糜爛面，嚴重時還會出現性生活出血的現象。

3、反復人工流產

多次人工流產可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機，引發宮頸炎。炎癥長期刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。

4、清潔過度

經常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。

宮頸糜爛患者平常該如何護理？

1、不要長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。

2、不要長時間久坐不動。習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。

3、不要盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。

飲食上要注意什么？

1、飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息?？梢赃m當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。

2、宮頸糜爛術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。