體外射精避孕不靠譜！有哪些靠譜的避孕方法？

很多不喜歡用安全套的男人都喜歡體外射精來避孕，覺得這樣精液也不會進入女方體內，又省了安全套，何樂而不為？

體外射精避孕不靠譜

目前應用較多的避孕方法是避孕套或口服避孕藥。有些男性不習慣安全套的摩擦感，有些女性不喜歡吃避孕藥，所以夫妻一商量，選擇了體外射精或安全期避孕等方法。這些看似“有效”的方法，不僅安全系數低，操作不當還容易導致意外妊娠。此外，長期采用體外射精等，可能造成性功能障礙、盆腔及前列腺炎癥等男科疾病。

體外射精是指在性交接近高潮、即將射精的瞬間，人為中斷性交，在女性陰道外排出精液的做法。男性性生活的整個過程，是在大腦皮層的控制下，通過神經—內分泌系統的調節，經過生殖系統以及全身多個系統器官的一系列緊張有序的連鎖反應而完成。

在接近性高潮的瞬間突然中斷性交，使連鎖反應戛然而止，會導致大腦皮層和腰骶部射精中樞的功能發生障礙。久而久之，就容易造成功能性不射精癥，引起早泄和勃起功能障礙。而且，長時間強行忍精不射，可能導致下尿路及盆底功能協調障礙。

若出現膀胱頸功能失調或后尿道功能性梗阻時，可能導致逆行射精，還可以引起盆腔以及前列腺充血，出現前列腺炎、慢性盆痛綜合征等。

此外，采用體外射精或安全期避孕時，夫妻雙方往往會擔心意外妊娠，精神長期高度緊張、焦慮，心理上受到不良刺激，使性興奮，特別是性高潮的體驗受影響。長此下去，可能導致雙方的性冷淡。

有哪些靠譜的避孕方法？

1、輸卵管結扎。輸卵管結扎可以避孕？主要是由于輸卵管內側與子宮連通，外端游離，卵巢相近，卵子是由輸卵管向子宮腔運行。進行輸卵管結扎后，阻斷了卵子通往子宮的通道，從此就難以受孕，此避孕方式是十分有效的，不過主要是針對想要永久性絕育的女性，如果你以后都不想懷孕了，就可以采取這種方式，那么在同房的時候就不會再擔心意外懷孕。

2、口服避孕藥，口服有短效以及長效之分，短效避孕藥一般是在月經來潮的第五天服用，連續服用22天，不能間斷，就可以避孕一個月，其避孕效果是可靠的，而且方法簡便；長效避孕藥，在月經來潮的第五天服藥，間隔20天服第二次，之后就以第二次服藥日為每月服藥日期，每月服一片。

3、安全期避孕法，每個女性都有自己的排卵期，在排卵期受孕的機率是很大的，換言之，為了有效避孕，我們可以選擇非排卵期進行性生活，排卵期可以通過月經周期推算法，或基礎體溫測量法或宮頸粘液觀察法等掌握。安全期避孕法目的就是為了使精子和卵子錯過相逢的相會，從而達到避孕目的。

4、子宮內避孕器。這種避孕方法就是將宮內節育器放入女性的子宮里，根據每個人子宮的情況選擇適當的子宮環，把子宮環放入子宮腔后，改變宮腔內環境，造成子宮發炎，而不利于胚胎著床，從而造成早期流產，以達到避孕的目的。

5、節欲。盡管現在有些團體主張性節欲（避免所有的性活動），節欲可以100%有效地防止懷孕，然而并不是每個人都能克制住所有性活動的。這個方法實在是有點太煎熬……

6、緊急避孕。緊急避孕也叫事后避孕，一般在使用避孕套或其他避孕方式失敗后，為了防止懷孕，服用緊急避孕藥物來破壞排卵或受精。由于是情勢所迫下的緊急處理辦法，所以這種辦法的副作用較大，一般不推薦服用緊急避孕藥。