古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
在生活中,很多男人進行完房事。倒頭就睡,殊不知這樣是很傷害自己的伴侶的。在事后可以一起做些事情,是很能促進感情的升溫的。
性愛后做哪些事可以加分?
1、說說枕邊話。在瘋狂的性愛之后,夫妻應該相互躺在對方的臂彎里,講述自己的私密事和做愛感受。這能使夫妻體會到信任感和緊密度,讓婚姻更幸福。
2、要保持身體接觸。激情過后,可以把伴侶攬在懷里,撫摸她的頭發,或者給她輕柔地按摩等,讓她知道你同做愛時一樣關注她的感受。
3、洗個鴛鴦浴??梢韵嗷兔Υ蛳阍恚嗷グ茨Φ?。這樣能夠幫助對方清潔身體,減少因性愛帶來的疲憊感。
4、贊許對方。不論男女都急于從對方口中得知自己的性愛表現如何,而且都喜歡聽對方贊揚自己性技巧很強。如果告訴對方,自己非常享受剛才的性愛,會產生魔法般的效果??梢詫Π閭H的一個特殊技巧表示認可,或者對他某個令你瘋狂的動作大加贊揚。這樣不僅會令對方感覺好,而且會讓對方記住你喜歡的動作技巧,下次性愛時會投你所好。
5、一起補充點水。性愛之后,夫妻可以一起聽聽放松的音樂,喝點水,吃些點心補充體力。這些共同動作會說明你并不只是對對方的身體感興趣。
6、不要馬上就睡。男人在性愛后習慣倒頭就睡,這有生理上的原因。因為高潮時體內會釋放催產素,該荷爾蒙會導致疲倦感。但是,如果丈夫性愛后馬上就睡,會給妻子不安全感。為減輕疲憊感,可以嘗試在高潮快來時,深深吸氣、呼氣。這樣一方面可以增強高潮快感,另一方面可保持性愛后清醒。
7、不要看手機或上網。如果男人剛完事就看手機或去上網,妻子會覺得丈夫的注意力在其他事情上,并不在乎她,因而感到灰心喪氣。即使有要緊事,也要把妻子感受放在第一位,要壓抑和外界保持聯系的沖動。
教大家幾個可以加分的后戲!
1、感覺彼此呼吸
雖然交頭接耳地傳頌著調情愛撫很銷魂,但這并不表示他不喜歡舒舒服服地躺在你身邊,與你整晚相依相偎。所以啦,就算你的男人辦完事的時候總是一付欲仙欲死、酥麻疲軟的模樣,維持某種程度的肢體接觸其實會延續他的滿足感。
所以,當他剛射精完成后,你可以借由調情愛撫,開始進行肢體廝磨的計劃:用你的前身貼緊他的背,讓他從背部到腳趾的每個細胞,都能輕微地感受到你 玲瓏曲線;然后再用指甲在從他的手腕到手肘輕輕地來回滑。又或是互相親吻。
即使不做任何事,也可以與他擁抱著。
2、再接再厲
如果你們在后戲時又有了欲望,精力夠的話還可以再來一次。不過一定不能重復剛剛的動作,可以翻新花樣:為他跳一段艷舞,讓他看著你邊扭邊套上性感蕾絲胸罩、內褲,挑動他把那些東西再從你身上扒下來的欲望。
沒有這些道具也沒關系,單單一件前襟開扣襯衣就足以讓他心癢難耐。要是這一招行不通,讓他瞧瞧你的女性本領,直搗他的會陰穴(會陰穴的位置在陰囊和肛門的中心點)。輕輕按摩愛撫這約一寸的部位,刺激血液循環,保證他在頃刻間又是好漢一條。
3、玩點親密小玩意
倘若你們都不累,不妨來個激情小游戲,還能讓倆人的親密感更上一層樓。你可以和他玩玩“泡泡浴兩性戰爭”, 如此激烈程度足以抵過第二次做愛的感覺。如果你和大多數人一樣手邊沒有現成的肥皂水,還有很多其他的方法可以發泄你過剩的精力。
比如打個枕頭仗,或是放點音樂、來個裸體共舞,或者喂對方吃水果等等,這些都能增進感情。
性生活后應該做些什么養生呢?
1、性生活后洗下身。
性生活后洗下身是必不可少的過程。性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性會陰和男性陰囊部位,既潮濕又不透氣,這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境。性生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能減少泌尿道感染的機會。
清洗外生殖器時,應用溫水自前向后洗,以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器,從而使生殖器受到污染。
2、解小便。
正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居,在性生活過程中由于碰撞擠壓,細菌會通過尿道口進入尿道,進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟,引起膀胱炎和腎盂腎炎。
男性的陰莖龜頭,特別是冠狀溝積存的包皮垢里也有許多細菌,性生活中會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一種簡單有效的清潔手段,尿液沖洗尿道可將細菌沖刷掉,從而減少感染機會。
3、性生活后別忘喝杯水。
因性生活過程不僅雙方性器官處于高度充血興奮狀態,而且從性興奮期到高潮期,幾乎身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程??梢哉f,一次滿意的性生活,相當于進行一次中等強度的體育鍛煉。
(責任編輯:黃超宏 )
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