新婚之夜早泄來擾怎么辦？ 5大妙招讓你脫離早泄苦海

不少男子都有這樣的經驗，新婚之夜，由于夫婦間缺乏這方面的認識，第一次性生活時射精較快，以后同居一段時間，射精就會慢些。還有些分居的夫婦，因很久沒有過性生活，突然相會，射精較正常也快些，同居一段時間又好轉了。那么，男人新婚之夜為什么會早泄呢？新婚之夜早泄來擾怎么辦呢？

男人新婚之夜為什么會早泄？

1、新婚夜性興奮性高，一觸即發

新婚夫婦經過熱戀與親昵的相處階段，性的興奮性很高，婚后大腦皮質的大部分區域的活動也集中在性器官上，稍有性的刺激陰莖便會勃起，如果和女性的陰道一接觸，往往一觸即發，出現早泄現象。

2、新婚夜精液大量積存，精滿則溢

結婚后初次性交之前，丈夫的生殖器官內已經積存了大量的精液，于是產生飽脹感的性刺激，這種刺激也是激發性欲的一個主要因素，沒有過性生活時還不斷遺精，當接觸陰道時更容易射精。

3、缺乏性生活經驗，精神過度緊張

新婚期間丈夫對性生活充滿了憧憬與希望，既向往性生活的歡快，又擔心妻子配合不好，不知道如何才能過得更加和諧，在這種極其復雜的心理狀態下過性生活，難免精神緊張，動作魯莽，再加新婚階段神經系統過度疲勞，其它系統也很難適應，往往出現暫時性的誤差而提前射精。

4、是性功能尚未正常發揮的緣故

這里指的并非性功能有問題，而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點，初期階段未必完全適應，神經、內分泌活動的各個環節，還沒有全部理順，開始階段便會出現射精過早的現象，以后逐步適應與習慣，也就恢復常態了。

在新婚之夜，大多數男性都會比較興奮，由于過度的興奮，陰莖還未接觸到妻子陰道或者是剛插入不久，便不由自主地出現了射精現象，接下來介紹下應對措施。

新婚之夜早泄來擾怎么辦？5大妙招讓你脫離苦海

1、消除心理因素

要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。

男科專家介紹：對于有早泄的男性朋友，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2、飲食調養，主要表現在以下兩個方面

（1）多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品。

此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

3、節房事，戒手淫

調查發現，長期房事過度，沉浸于“欲”樂之中，再者，頻繁手淫都會導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。

男科專家指出：夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

4、戒煙酒

大家都知道煙酒對身體有很大的危害，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、*25120*、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中睪丸酮降低，70—80%的人出現陽痿或不育。

5、盡早就醫，規范治療

男科專家指出：早泄與所有其它疾病一樣，早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外，大多數患者經過專業、系統治療，都可以重新過上健康的生活。