女性乳房發(fā)育的五個(gè)階段 乳房發(fā)育不良吃什么好？

女性的乳房是女性第二性特征中一個(gè)非常明顯的特征，女性的乳房發(fā)育的好壞直接關(guān)系著女性的性感指數(shù)，能夠擁有一個(gè)挺拔高聳的乳房是每個(gè)女性的夢想，所以女性的乳房發(fā)育期是一個(gè)非常重要的時(shí)期。那么乳房發(fā)育的癥狀有哪些呢？乳房發(fā)育慢怎么辦呢？

女性乳房發(fā)育的五個(gè)階段

第一階段

從降生到青春期之前，這個(gè)階段女孩子的乳房還沒有發(fā)育。

第二階段

主要表現(xiàn)是乳頭出現(xiàn)隆起，乳頭和乳暈表現(xiàn)為小丘狀的隆起，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳暈增大，這個(gè)時(shí)期被稱為蓓蕾期。

第三階段

這個(gè)階段女孩子的乳房、乳暈逐漸增大，出現(xiàn)明顯的增大的圓圓的輪廊。

第四階段

乳頭和乳暈增大得更多，乳房其他部分在圓形輪廓上出現(xiàn)了第二個(gè)小丘狀的隆起。

第五階段

乳房發(fā)育成熟，乳房發(fā)育地與成人沒有區(qū)別了。

乳房發(fā)育不良吃什么好？

1、雞蛋

雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)豐富，也可以促進(jìn)女性乳房發(fā)育，因此女性一定要多吃雞蛋。

2、蘋果

乳房常感覺有硬塊，發(fā)育不良的女性多吃蘋果，可以加快胸部脂肪的形成，讓乳房變大。

3、黨參花生湯

黨參還可以和花生一起煮湯飲用，如果加入當(dāng)歸不僅可以促進(jìn)乳房發(fā)育，還可以改善膚色蒼白。

4、胡蘿卜、土豆、大豆或堅(jiān)果食物

經(jīng)期前1~3天，你都可以多吃胡蘿卜、土豆、大豆或堅(jiān)果食物，這個(gè)時(shí)候豐胸，效果會(huì)比平時(shí)強(qiáng)三倍左右。

5、鈣片

鈣質(zhì)可促進(jìn)荷爾蒙的分泌，因此女性在月經(jīng)前吃鈣片，可以促進(jìn)荷爾蒙分泌，再結(jié)合豐胸食物，豐胸效果會(huì)更理想。

6、木瓜加乳酸

木瓜豐胸是大家聽的最多的說法了，可是木瓜只有配合乳酸才能真正地發(fā)揮豐胸功效。所以，乳房發(fā)育不良的女性可以試試木瓜酸奶，胸部在木瓜酶影響下會(huì)變得更加豐滿。