疲勞、酒后性交不可取 性生活需注意的9大要點

夫妻生活這一直是比較熱門的話題，其實在生活中，很多女性都深受這樣的話題困擾，其實夫妻生活這也是正常的婚姻生活不能避免的一個問題，而這也是保證新婚生活的一個重要保證，下面就為那些新歡夫妻們分享夫妻生活需要注意的事項。

夫妻性生活需注意的9大要點

1、不要帶病過性生活

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

2、不要疲勞性交

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。

3、不要心情不快勉強從事

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

4、安撫皮膚

淋浴之后可以借著涂抹潤膚乳的機會，撫摸按壓皮膚。要知道，皮膚上分布著神奇的“愉悅神經”，輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來，更有助于體內荷爾蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側，“愉悅神經”分布最多，不妨涂上潤膚乳，好好安撫一下。

5、拉伸子宮

愛愛之后，你的子宮也處于興奮狀態，這是拉伸子宮的最佳時機，能暖宮行氣，不僅保養子宮，還能提升性能力。方法很簡單，只需要分開雙膝，自然地跪在床上，然后盡力挺直腰部并向前彎腰，使面部和胸部都盡量接近床面，感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。

6、冷熱水交替淋浴

愛愛之后，最好不要立即泡浴。不過，你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘，能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新生，還能提升性能力。

7、性生活次數要適當

這是對于年輕男女們的一個忠告，其實夫妻生活最好的應該是注意次數不能過多，防止過頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，對于性欲的要求也十分皮切，但是還是需要很好的節制哦！婚后早期每周有3-4次性生活不算多，那么對于本身健康有問題的人群，那么盡量的減少夫妻生活。

8、生殖器官要保持清潔

在每次開始進行性生活之前，那么一定要首先洗澡，這需要保持生殖器官的干凈度。除了定期洗澡之后，那么還需要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前后，都需要各自再清洗一次。這樣的方法能夠預防男子得包皮炎，龜頭炎；女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統感染。性交結束之后，應該立即去排尿一次比較好。

9、不要酒后性交

一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。