男人什么時候性欲強？教你四招對付性欲亢進

2016-12-02 11:23:42 家庭醫生在線

一般來講，男女的性欲在不同的人身上的表現也是不一樣的，但是對于男性來說，其在性欲方面大多是高于女性的，因此，下面本文就對男人什么時候性欲強的問題進行分析。

男人什么時候性欲強？

首先：對于男人來說，他們體內的雄激素是促進性欲產生的主要物質，在早晨含量達到最高，這使他們充滿活力并相當主動，隨時有準備做愛的舉動。然后在一天內不斷變化，到了晚上雄激素水平有所下降，性能力也會有所下降，有些男性會覺得此時愛愛后很勞累。

其次：一般20歲左右是最高峰，35歲以后減退得比較明顯。但是這種范圍只是一個大概值，并不是絕對性的，男性的性欲在一年中其實也是有季節性的，一般情況下，獨身男子在睡眠中遺精，就給了我們有趣的證據，更進一步研究發現，男人的性周期為28天（也有人認為是29.5天），且在這一周期中，有兩個高潮，主高潮發生于月圓，次高潮發生于新月；原始民族的狂歡集會也和月的圓缺有關，這顯示出性活動的高潮，與原始人的經驗是一致的。

最后：還有種不自主的性活動周期，以一星期為一周期，而以星期日為最高潮，這種周期，大約是基于社會制度的原因。

如何控制性欲亢進呢？以下3招可以一試。

1、制約腦海深處性念頭

性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

2、制約環境中的性色彩

日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3、制約即時的性沖動

正常情況下，一旦出現性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時采取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液；②及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性沖動的注意力；④及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動。