女性陰道松弛的原因有哪些？ 陰道松弛該怎么辦？

導致女性陰道松弛原因有哪些？21世紀，隨著社會的發展進步，人們的性觀念也得到了很大的開放，尤其是年輕的一代，對性不再是扭扭捏捏、遮遮掩掩。因此在現在，夫妻之間的性生活質量也直接影響著夫妻生活的幸福感，甚至是感情。那導致女性陰道松馳原因有哪些呢？

導致女性陰道松弛原因有哪些：

一般來說，形成陰道壁松弛的緣由是先天性結構松弛、女性流產或分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性削弱，長期慢性腹部高壓形成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。

1、 彈性纖維破損

陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損，是招致陰道松弛的最主要緣由。

2、妊娠和分娩

分娩的時分由于胎頭進入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持構造，以及支持子宮各個韌帶也遭到了十分大的牽拉，特別是在產程停頓遲緩、不順利的狀況下，由于胎頭長時間的壓榨，加上產鉗或者胎頭吸收器的助產等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關支持的韌帶變得松弛。

3、有慢性疾病、體質弱、消瘦的人

這類女性的肌肉、筋膜、韌帶等構造也比較松弛，也愈加重了陰道松弛。

4、 年齡的增長

導致女性陰道松弛原因有哪些女性隨年齡的增長雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持構造發作退形形變，肌肉的張力降落，筋膜變薄，同時陰道粘膜呈現萎縮，就愈加重了陰道的松弛。

陰道松弛該怎么辦？

陰道松弛的原因其實這主要是跟自然分娩存在很大的練習，這也是陰道松弛之后再進行性生活，始終無法達到高潮的原因之一。在生產護的女性，這陰道松弛這個情況很是常見，我們其實可以通過簡單的運動來幫助縮緊陰道。

方法很是簡單，每天早晚在空氣清新的地方，進行深呼吸，同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上，方法是不是很簡單呢？經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，這會使其陰道周圍的肌肉也就變得緊實，陰道松馳就能夠隨之消失。

而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。

當適當的鍛煉也無法彌補這個遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時候，甚至有陰道壁膨出的女性，就應該及早到醫院做“陰道縮緊術”了。陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術后性生活質量會有明顯改善。患者只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經過后的7-10天內做手術，二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了。