婚后男人為啥還遺精？ 預防頻繁遺精的五大措施

有關資料統計，約有90%以上的男人都有過遺精現象，中醫把這自然現象稱為“精滿自溢”，遺精是男孩青春期開始的標志。婚后有了正常的夫妻性生活，遺精次數會明顯減少或停止，如果婚后還會遺精，這就要具體情況具體分析了。下面，我們一起來看看，男人為啥婚后還會出現遺精現象？

婚后男人為啥還遺精？

1、過于沉湎性刺激。如果婚后思想上過于集中性問題，或者過多過濫地接受色情刺激（例如經常觀看黃色影視，閱讀色情小說等），使大腦皮層存在一個持續的性興奮灶，使其相關的一系列神經也興奮活躍，結果就會遺精。

2、身體過于虛弱。中醫古籍《諸病源后論》認為導致夢遺，腎虛為內因，客邪為外因，又因夢感（心理）而導致遺精。這些“虛勞”是指新婚縱欲，勞累過度、營養不足及處于疾病恢復期等情況。

3、婚前患有包莖、包皮過長、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖器官病變，沒有得到及時治療，局部炎癥可刺激病變器官充血水腫，導致情緒、前列腺的腺體分泌增多和陰莖在睡眠中自發勃起，從而誘發遺精。

成年男人做好五大措施預防頻繁遺精

1、建立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。

2、正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。

3、注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。

4、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

5、及時治愈有關誘發頻繁遺精的疾病。在醫生指導下，適當使用鎮靜安神的物。