性生活前做好8準(zhǔn)備 完美性愛需合理前戲

性愛是兩個(gè)人愛情的升華，但這并不意味著只要有激情就可以發(fā)生性關(guān)系。美國(guó)著名兩性學(xué)家勞拉·伯曼指出，明智的性行為需要事先考慮一些因素，這樣才不會(huì)在性愛后感覺糟糕，甚至出現(xiàn)健康、情感隱患。如果想要和心儀的人發(fā)生性關(guān)系，做好以下八項(xiàng)準(zhǔn)備很有必要。

性生活前要做好這8個(gè)準(zhǔn)備

1、你的身心足夠成熟，可以對(duì)性行為負(fù)責(zé)。現(xiàn)代年輕人普遍早熟，首次發(fā)生性行為的平均年齡要小于上一代人。根據(jù)美國(guó)相關(guān)調(diào)查，目前首次性行為的全球平均年齡為17.7歲。專家指出，性愛時(shí)首先身體要發(fā)育成熟，過早性行為會(huì)對(duì)身體造成傷害，甚至影響今后生育。其次，性愛時(shí)心理也要比較成熟，能夠正確看待和認(rèn)識(shí)性關(guān)系，以免對(duì)性產(chǎn)生不良心態(tài)。

2、確認(rèn)對(duì)方未婚或沒有交往對(duì)象。你的用心并不意味著對(duì)方也同樣真誠(chéng)。如果不小心與已婚者發(fā)生了性關(guān)系，你很可能會(huì)無意中陷入復(fù)雜的境地，并因此受到譴責(zé)，自己也會(huì)覺得感情受到欺騙。

3、除了外表，對(duì)方還有很多吸引你的地方。“看順眼”很重要，但除了外貌上的吸引，你們還應(yīng)該有共同的愛好和話題。否則即使發(fā)生了性關(guān)系，這段感情也不會(huì)長(zhǎng)久。

4、做好避孕防病措施。這是一件利己利他的事情，戴上安全套是最簡(jiǎn)單的方式，既能避免懷孕、性疾病，又能讓你們性愛時(shí)更加放松。

5、雙方是你情我愿，而非用性威脅。性愛應(yīng)該是你情我愿，千萬不要用性來威脅對(duì)方，例如說出“如果不和我做愛就是你不愛我”這樣的話。真正的性愛應(yīng)該是雙方感情的升華，共同的享受。

6、你們不是第一次見面。盡管“一夜情”說得越來越多，但它并不是什么好事。美國(guó)曾對(duì)有一夜情經(jīng)歷的1743人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)無論男女，多數(shù)人會(huì)因此自責(zé)，并對(duì)發(fā)生關(guān)系的對(duì)象持有負(fù)面評(píng)價(jià)。戀愛中的男女，第一次見面就上床，也不是好事。

7、這樣做符合自己的道德標(biāo)準(zhǔn)。在性方面，每個(gè)人都有自己的道德觀，有些人認(rèn)為性愛應(yīng)該在婚后發(fā)生，有些人認(rèn)為交往半年時(shí)可以發(fā)生性關(guān)系。無論如何，盡量要按照自己的道德標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，這樣就不會(huì)在性愛后覺得遺憾和后悔。

8、物質(zhì)上比較穩(wěn)定。金錢買不到愛情，但可以影響一個(gè)人的性行為，例如人在有錢時(shí)可能做出更沖動(dòng)的性行為，在窮困時(shí)可能更希望通過性來緩解焦慮。因此，在發(fā)生性行為時(shí)，你最好處于較穩(wěn)定的財(cái)務(wù)狀況。

完美性愛需要合理的前戲

1、勾起做愛欲望

在我們周圍的空氣里，存在著一種看不見、摸不著、聽不到的“氣味語言”。比如，動(dòng)物能分泌一種稱為外激素的特殊氣味。同性聞到后，會(huì)變得異常興奮；異性聞到后，會(huì)刺激它們前來求偶。人類和動(dòng)物一樣，也會(huì)為氣味“著迷”。這就是我們要說的“做愛氣味”。

除了女性身體散發(fā)的淡淡體香，還有一些意想不到的味道能令男性神魂顛倒。美國(guó)芝加哥味覺及嗅覺治療和研究基金會(huì)的研究發(fā)現(xiàn)，玫瑰、巧克力只能提升浪漫氣氛。

而香甜面包圈和南瓜的氣味可以增加男性生殖器的血流量，而且時(shí)效驚人，能達(dá)16小時(shí)。甘草、黃瓜以及嬰兒爽身粉的氣味，能讓女性陰道血流量增加約13%，這就意味著她的性愛喚起程度在顯著提升。

2、比她慢一點(diǎn)

用她的溫度引領(lǐng)你的動(dòng)作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應(yīng)該是接下來你使用任何一項(xiàng)技巧的準(zhǔn)則。比如在她沒有主動(dòng)挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你認(rèn)為自己即便不這樣做也能讓她達(dá)到高潮，但高手和你的區(qū)別就在這里：他們可以讓一個(gè)逆來順受的女人變成一個(gè)風(fēng)情萬種的床上尤物。

3、送她性感內(nèi)褲

如果認(rèn)為送普通內(nèi)衣會(huì)太老土，那就選擇性感內(nèi)褲。找個(gè)看起來你不想做愛的時(shí)間，例如在餐館吃飯的時(shí)候，在桌子底下遞給她，并且讓她到洗手間換上。看似夸張，但是她的情欲之門正一點(diǎn)點(diǎn)開始被打開。當(dāng)然，不推薦在第一次約會(huì)上使用此招。

4、細(xì)致輕柔對(duì)待

爆炒出來的味道永遠(yuǎn)不會(huì)比文火慢燉來的有滋有味。親的時(shí)候要像嘴唇粘玻璃，舔的時(shí)候要像給古董掃灰塵，摸的時(shí)候要像給燙傷的手背涂藥膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手，這會(huì)讓她的肌膚變得前所未有的敏感。

5、讓乳房著急

我們當(dāng)然知道女人的乳房對(duì)于你們具有何等的誘惑，不過這時(shí)候要給你的建議依然是：不要著急。多針對(duì)她的乳房四周、兩肋、鎖骨和脖子這些部位下下功夫，直到她迫不及待的抓緊你的雙手按向自己的胸前！

當(dāng)然，如果你還想來點(diǎn)更刺激的，還可以試試情趣用品，如LELO旗下的INA2伊娜2，可以同時(shí)刺激G點(diǎn)和陰蒂，讓高潮蜂擁而至。