男性陽痿的科學辨別方法 調節心理性陽痿怎么做

男性勃起功能障礙，過去叫“陽痿”，現代時髦一點的稱呼為“ED”。國際勃起功能障礙學會對其的定義是：性交時陰莖不能有效地勃起，致性生活不滿足。而我國泌尿外科專家吳階平院士對“陽痿”的定義是：陽痿是陰莖勃起功能障礙的代名詞，指陰莖不能進入陰道，進行房事者，方稱為勃起功能障礙。

縱觀醫學各界對陽痿（勃起功能障礙）的定義，主要有兩大類不同，一類是廣義上的理解，一類是狹義上的理解。廣義上的理解為，凡性欲低下、陰莖不能勃起、射精快等性功能障礙，統稱為勃起功能障礙；而狹義上的含義為，陰莖不能勃起進行性交或陰莖雖然能勃起，但不能為吃足夠的硬度完成性交，時間超過1年以上者，就可稱為性功能障礙。醫學專家們稱廣義上的勃起功能障礙為完全性勃起功能障礙，而對狹義的勃起功能障礙稱為不完全性勃起功能障礙。

男性陽痿該如何科學辨別

從濕辨治陽痿：陽痿多屬虛證，用補腎助陽填精等為大法。但濕熱醞釀，大筋軟短，小筋弛長，弛長為痿。濕或濕熱郁結是致陽痿的常見病因，辨證的關鍵在于辨識。濕熱陽痿的濕證或濕熱證的表現并非都很明顯，舌苔并非盡黃或黃膩，若能抓住濕邪致病特性，頭身困重，胸脘痞滿，陰囊潮濕，顏面垢滯，進補后諸癥加重，頭腦更加昏沉而重，對辨證較有提示意義。其次因時制宜，如陽痿發生在長夏，受當令之氣影響；因地制宜，如地處潮濕，飲食生活習慣，恣飲酒漿，肥甘無節錯等均是形成濕熱阻痿的病因。治宜清化濕熱，調暢氣機，可選用三仁湯、甘露消毒丹、藿香正氣散、平胃散合二陳湯等。

從陽郁辨治陽痿：陽虛陽痿易辨識，陽郁陽痿辨識不易，治療一補益，一開通，迥然有別，不可不辨。

1、肝膽氣郁，陽郁不伸陽痿：癥見陽痿，無性欲，胸脅滿悶，兩目炯炯有神，體健，雖時有四肢冷，但非陽虛乃陽郁不伸，脈弦而有力，證似“陽微結”。治宜疏利肝膽，開少陽之郁，疏通陽氣之結，可選用小柴胡湯、四逆散，或兩方合用加味。

2、肝膽郁滯陽郁陽痿：雖有肝氣郁結之證，但治療用逍遙散卻不很合病機，因陽郁不伸重在郁滯，體不虛脾也健，而逍遙散雖有疏肝之功，但開通陽氣之力尚嫌不足，還有術苓多余之味。少陽為樞，有生發之機，小柴胡湯調少陽樞機，助生發之機而開通，用之頗為適宜。

調節心理性陽痿的5大方法

培養自身對性的認知。很多人對性其實認知不足，只有對性建立起科學的、開放的認識，培養健康向上的生活態度，認識到性沖動及性需要是成年人正常的生理現象，是健康的、純潔的。

建立起性關系的協調性。不要因為新婚后首次性行為失敗或者家庭矛盾等原因，造成過重的心理負擔。夫妻間應當相互諒解、合作，消除障礙，如有性伴侶的患者可征得性伴侶的支持，作撫摩、按摩治療，共同維護好性生活。

保持一種好的意念，對于治療心理性陽痿有著獨特的功效，比如每天都回憶幾次與自己的妻子在一起時勃起最棒的情形，自我感覺輕松和舒適，并感受容納在其身體內的樂趣，放松地抽動，感受與對方共享樂趣的時光等。每次練習時間30~90秒鐘左右。

體育鍛煉。實際生活中，陽痿患者積極參加一些體育運動，一方面可以改善堅強狀態，增強自信心，另一方面，通過增強體質，也可增加性欲和勃起功能，特別是那些腦力勞動者，效果會更加明顯。當然，關于體育鍛煉，要選擇的項目很多，選一項自己適宜又喜歡的運動，是你的自由。受與對方共享樂趣的時光等。

心理暗示。想像在若干次快速和大幅度抽動后發生美好自行射精的過程，想像中應包括邀請伴侶加入，專注于自己的喚起和身體感受，如果出現焦慮則讓伴侶阻止你，而如果順利，則要求她繼續進行刺激。這種想像中的排演雖然只花費幾十秒鐘，但卻對陽痿康復很有幫助。