75%男性插入2分鐘就射精 藻類可以調理早泄

早泄是指性交時間很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道后不到2分鐘，便發生射精，排精后陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。早泄是男性性功能障礙中最常見的一種，亦是對正常性功能誤解最多的一個問題。不同的人對它有不同的理解，每個患者訴說的早泄含義也很混亂。大多數人所說的早泄，實際上是指性交時間較短。嚴格地說，只有在性交時，男方尚未與女方接觸，或陰莖進入陰道以致不能進行正常的性交者，才稱之為早泄。

早泄可分為器質性和功能性兩種。其原因多半是性的興奮性太高，管理性活動的“司令部”尤其是“射精司令部”太積極了，以致難以控制的原因。另外，長期手淫或縱欲過度也是一種因素，而類似于陽痿的一些精神因素同樣也會引起早泄。中醫則認為早泄多因心有邪念，妄想女色。貪色求性，所愿不隨，欲火抗盛，熱擾精室使其不寧而產生早泄。或因驚恐傷腎，腎陽氣衰，精關不固；或腎失封藏之職，則精液下流而成早泄。臨床上，中醫藥調理對于治療早泄起著關鍵作用，中藥可以從根本上解決腎氣不足，稟賦素弱，可以補精強腎，疏肝柔筋。但患者在治療中值得注意的是，由于早泄多為積累成疾，切不可以因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的壯陽藥物。

早泄的形成跟四個因素有關

早泄是怎樣形成的？關于早泄的病因有如下說法：

（1）男性有75%在陰莖進入陰道后2分鐘內射精，那時人們把快速射精看作是生物學上優等的事，因為人們過去的標準總是以男性為性的主導，把男性的性滿足放在首位，這就導致對性行為模式的曲解和對女性性反應的忽視。

（2）長期早泄患者往往具有共同的病史，其主要特點是剛開始進行性生活時射精的發生就很快。典型的病史是，首次性交往往是婚前在害怕被發現的不利環境和緊張的心情下進行的。其他情況，如趁父母外出之機、在公園偏僻角落等發生性關系都會力求快速射精、早早結束，習慣成自然，即使在隨后的生活中，已經處于輕松愉快的氣氛之下，但卻難以改變已經建立的射精方式。

（3）有些人早泄是因為性交次數太少，一旦性交，因反應過分強烈自然容易早泄。有些人顧慮發生早泄，有意或無意減少性交機會，引起性緊張不斷積蓄，而增加了性興奮程度。

（4）有些人有手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但青少年在手淫時往往怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙的習慣，以至于稍有刺激就會導致射精。

多食用藻類可以調理早泄

改善早泄的食物中，海帶、紫菜等海藻類食物無疑是很重要的一類。

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性欲低下、陽痿、早泄等性功能減退的癥狀，而海藻可以補其不足。

此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般來說，男性缺鋅會導致精子數量減少和精液質量下降，并伴有陽痿、早泄等性功能和生殖功能減退。因此，對缺鋅而不能享受“性福”的人而言，海藻類食物是一劑良藥。

海藻類食物中，海帶具有舒肝理氣的功效。中醫認為，肝和性功能有著密切關系，一方面，肝主情志，只有情志通達、氣機順暢，人才能正常地產生性欲并完成性生活；另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供給陰莖，保持其勃起和堅挺。從成分上講，海帶中含有一些多糖及醇類，具有抗凝血的作用，對血管內皮細胞很有好處，可以預防動脈粥樣硬化，從而減少勃起功能障礙的發生。