艾滋病傳播要知道 對(duì)艾滋病有益的高蛋白質(zhì)食物

為進(jìn)一步加強(qiáng)人群艾滋病病毒（HIV）抗體檢測(cè)和陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)力度，高風(fēng)險(xiǎn)群體應(yīng)至少每?jī)赡闔IV抗體檢測(cè)一次。截至2015年10月底，我國(guó)存活的HIV感染者和病人共計(jì)57.5萬(wàn)例，呈逐年上升趨勢(shì)，且男性同性性行為傳播比例上升明顯。

目前我國(guó)艾滋病綜合防治面臨陽(yáng)性檢出率低的問(wèn)題，有50%至60%的人群未被檢測(cè)出來(lái)。

臨床實(shí)踐中，非艾滋病專科就診的病人常隱瞞HIV感染病情。這給臨床診斷、治療帶來(lái)了延誤和資源浪費(fèi)。艾滋病早期檢測(cè)工作的開展和檢測(cè)覆蓋面擴(kuò)大，是我國(guó)艾滋病防治的難點(diǎn)。艾滋病的傳播途徑解讀。

艾滋病的傳播方要知道

1、觸摸傳播：包括同及異之間的觸摸。、有著更大的感染危險(xiǎn)。 艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有很多的病毒，在活動(dòng)（）時(shí)，由于交部位的沖突，很容易造成生殖器黏膜的細(xì)微破損，這時(shí)，病毒就會(huì)趁虛而入，進(jìn)入未感染者的血液中。值得一提的是，由于直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以肛門交的危險(xiǎn)比陰道交的危險(xiǎn)更大。

2、血液傳播：包括：①輸入污染了HIV的血液或血液制品；②靜脈藥癮者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器；③共用其他醫(yī)療器械或日子用具（如與感染者共用牙刷、剃刀）也能夠經(jīng)破損處感染，但罕見。④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒，特別是孩童預(yù)防注射未做到一人一針一管危險(xiǎn)更大；口腔科器械、接生器械、外科手術(shù)器械、針刺治療用針消毒不嚴(yán)密或不消毒；理發(fā)、美容（如紋眉、穿耳）、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒；和他人共用刮臉刀、剃須刀、或共用牙刷；輸用未經(jīng)艾滋病病毒抗體查看的供血者的血或血液制品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移值；救護(hù)流血的傷員時(shí)，救護(hù)者本身破損的肌膚觸摸傷員的血液。

3、母嬰傳播：也稱圍產(chǎn)期傳播，即感染了HIV的母親在產(chǎn)前、臨產(chǎn)進(jìn)程中及產(chǎn)后不久將HIV感染給了胎兒或嬰兒。可通過(guò)胎盤，或臨產(chǎn)時(shí)通過(guò)產(chǎn)道，也可通過(guò)哺乳感染。

對(duì)艾滋病有益的高蛋白質(zhì)食物

1、魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等。

2、家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉。

3、牛奶及乳制品，如優(yōu)質(zhì)奶酪。

4、蛋類，如雞蛋、鴨蛋。

5、豆類，如豆腐、豆?jié){或其他豆制品。

注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素（如菠菜、芥藍(lán)、番薯、南瓜、胡蘿卜）、維生素C（如青椒、橘子、綠菜花、菠菜）、維生素E（如榛子、松子、開心果、大杏仁）及含鋅（如牡蠣、貝類、谷類）的食物。應(yīng)盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。具有特殊作用的食物，目前還沒(méi)有確切的證據(jù)表明食物能預(yù)防或降低HIV的感染，但有些食物可以增強(qiáng)患者的免疫力，減少并發(fā)癥。

科學(xué)家在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，維生素C與谷胱甘肽能抑制HIV，其中谷胱甘肽對(duì)病毒的抑制率高達(dá)90%，而感染者體內(nèi)的谷胱甘肽含量相對(duì)較低，這表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒復(fù)制。谷胱甘肽存在于許多食物中，其中蘆筍和西瓜中的含量較高，新鮮的葡萄、橘子、草莓、桃子、南瓜、綠菜花等也含有谷胱甘肽。需要指出的是，罐裝及加工食品里谷胱甘肽的含量只有新鮮食品的1/8。此外，若將上述食品加熱、磨碎或榨汁，也會(huì)損失部分谷胱甘肽。香菇也可增強(qiáng)免疫功能。日本的試驗(yàn)結(jié)果顯示，香菇具有一定的抗HIV的效果。