心理因素是“性福”的關鍵 6種情況最容易性冷淡

婚前花前月下的卿卿我我，如膠似漆；婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于從陶醉的幻想生活中回到了現實，產生一定的心理疲勞感，失落感和空虛感。兩個結合組成家庭，互相間有了某些約束，再加上偶像的破滅，對新生活的不知所措，經濟觀點的分歧，缺點的不斷暴露，性生活的不和諧，單調的生活及家庭人際關系的復雜性等，矛盾油然而生，沖淡了蜜月中的激情，引起了婚后心理失調。

心理因素是“性福”的關鍵

人們往往過于看重性愛中的技巧，一旦發現“不行”，也習慣歸罪于自己或對方生理上的問題，并通過各種途徑改善自己的體力表現。很多時候，他們把力氣用錯了地方。

國內一組有628人參與的ed（勃起功能障礙）患者病因分類研究表明，心理性問題占39%。專家介紹說，在男性ed患者中，緊張、壓力、抑郁、焦慮以及夫妻感情不和等，都是普遍存在的情況，其實，他們生理上完全沒有問題。專家在門診中曾遇到過這樣的例子：一位40歲左右的患者發現自己在性愛中屢屢“敗陣”，再加上太太的一些抱怨，“不舉”就成了他的噩夢。但同時，他發現在自慰時，自己完全可以“再顯雄風”。后來就醫才明白，ed完全是心理問題所致。

對女性來說，心理因素的重要性更甚。據臨床統計數字表明，女性患性功能障礙者是男性的3倍。其中，性冷淡、性喚起困難、陰道痙攣等都和心理有關。專家指出，女性大多感性，情感上出現裂縫、對自己體型不自信、生活工作壓力過大、焦慮，都可能讓她們對性愛失去興趣。

從年齡上看，中青年人性愛的一大“殺手”顯然是工作。一個關于“無性婚姻”產生原因的調查顯示，因工作壓力太大而缺少性愛的占33.4%。“很多中青年人由于生存壓力大，導致焦慮、抑郁等，根本不會有時間和精力享受性愛。”專家說。

老年人認為，性愛是年輕人的事，或擔心自己性功能減退而回避性愛。如果長時間沒有受到性刺激，各種性功能障礙問題可能會進一步加重。

當戀情趨于平淡，新鮮感開始消失時，心理因素的重要性就顯現出來，它完全可以讓婚姻和性愛關系日久彌新。專家指出，溝通是解決性愛中很多問題的最佳途徑。因此，當發現丈夫“雄風不再”或妻子“靜如止水”時，千萬不能發牢騷，或用冷言冷語加以諷刺。你只需告訴對方“我的感覺很好，但還可以更好些。”這樣一來，他的自信心就會增強，而且會感激你的體貼。對老年人來說，除實質性的性愛外，接吻、擁抱，同樣是很好的親密手段。此外，由于女性在性愛中往往處于被動，也常會因為一味遷就伴侶，喪失了自己享受性愛的過程，從而導致性冷淡等。專家認為，女性完全可以坦誠地告訴伴侶，“我不喜歡這種方式”，否則他還以為你很享受。

女人性冷淡的6種情況

1、剛生過孩子。生完孩子，女性身體疲憊、擔心自己的身材，都會影響性欲。此時丈夫的鼓勵有助于妻子增添性自信。

2、身兼“母親、員工和妻子”數職，壓力太大。家里家外身兼數職，以及現代生活壓力，都會導致女性激素水平變化，擾亂性反應周期。專家建議，合理安排生活，洗個熱水澡等都有助于緩解壓力，改善夫妻性生活。

3、抑郁搗鬼。抑郁會導致性趣驟降。一些藥物則會妨礙達到性高潮。應考慮心理治療和接受專家指導，改善身心健康狀況。

4、陰道炎。陰道分泌物增多、瘙癢、灼痛等會讓女性不想性愛。如不及時治療會導致更多健康問題，如早產、產后感染、盆腔炎等。

5、絕經期陰道干燥。雌激素水平下降，陰道干澀，會導致性交疼痛，進而不想過性生活。建議選用雌激素藥膏或者潤滑劑。

6、男上位性交疼痛。由于子宮傾斜的緣故，某些性交姿勢可能更容易導致性交疼痛。耶魯大學醫學院婦產科專家瑪麗·簡·明肯博士建議，可以采用女上位。