一次性攝入 10000mg 維生素 C 有可能會中毒。正常情況下，人體對維生素 C 有一定的耐受量，過量攝入可能引起多種不良反應。維生素 C 中毒可能與個體差異、攝入方式、身體基礎狀況等有關。 1.個體差異：不同人的身體代謝能力不同，有些人可能對高劑量維生素 C 更敏感，更容易出現中毒癥狀。 2.攝入方式：口服和注射等不同的攝入方式，對中毒的影響也不同。口服相對較緩慢吸收，中毒風險相對較低；注射則可能更快達到高血藥濃度，增加中毒風險。 3.身體基礎狀況：本身患有腎臟疾病、消化系統疾病等的人群，其代謝和排泄功能可能受損，更容易因過量攝入維生素 C 而中毒。 4.中毒癥狀：可能包括胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；還可能出現泌尿系統問題，如草酸結石形成。 5.長期影響：長期大量攝入維生素 C 突然停止，可能出現維生素 C 缺乏的癥狀，如牙齦出血、關節疼痛等。 總之，一般不建議一次性攝入如此高劑量的維生素 C。在補充維生素 C 時，應遵循適量原則，如有特殊需求，建議在醫生指導下進行。

維生素c一次劑量是不會中毒的不會有什么問題的。在沒有什么疾病的情況下是不能口服這樣多維生素的及時的多喝水注意休息。