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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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游泳預(yù)防中耳炎，要注意保持耳部干燥、避免污水入耳、增強(qiáng)自身抵抗力、正確佩戴耳塞、游泳后及時(shí)清潔耳部等。 1.保持耳部干燥：游泳時(shí)盡量避免耳部沾水，出水后可用干凈的毛巾輕輕吸干外耳的水分。 2.避免污水入耳：頭部入水時(shí)不要用力過猛，防止水壓過大導(dǎo)致污水沖入耳道。 3.增強(qiáng)自身抵抗力：日常保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，提高身體免疫力。 4.正確佩戴耳塞：選擇合適的耳塞，能有效阻擋污水進(jìn)入耳道。 5.游泳后及時(shí)清潔耳部：可用醫(yī)用酒精輕輕擦拭外耳道，清除殘留的水分和細(xì)菌。 總之，做好以上預(yù)防措施，能大大降低游泳時(shí)患中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)。但如果耳部出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 23:36
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