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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁劉萍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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生發方法包括中藥調理、飲食改善、按摩頭皮、改變生活習慣、使用藥物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-10-21 14:07
1.中藥調理：側柏葉有烏須發的作用，可將新鮮側柏葉泡入75%醫用酒精，靜置一周后按摩頭皮。
2.飲食改善：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。
3.按摩頭皮：用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環。
4.改變生活習慣：保持充足睡眠，減少壓力，避免頻繁燙染頭發。
5.使用藥物：非那雄胺、米諾地爾等藥物對生發有一定效果，但需遵醫囑使用。
生發需要綜合多種方法，長期堅持。如有嚴重脫發，建議及時就醫。
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