肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛、活動受限等。常見于中老年人，女性多于男性。其病因包括肩部外傷、長期過度活動、姿勢不良等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解肩部肌肉緊張，減輕疼痛。
2.運動療法：適度的肩部伸展、旋轉運動，增強肩部肌肉力量，改善活動度。
3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。
4.局部封閉治療：對于疼痛嚴重者，可在痛點注射糖皮質激素，如潑尼松龍等，以緩解癥狀。
5.中醫治療：采用中藥外敷、拔罐等方法，有助于疏通經絡，促進恢復。
肩周炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要注意肩部保暖，避免過度勞累。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好：肩周炎有可能和勞累，外傷有關，建議注意保暖，避免勞累，治療可以在當地醫院給與按摩，或者針灸或者口服消炎止痛藥物進行治療。祝早日康復！

你好；一般多考慮為肩周炎，需要去醫院檢查局部肩關節，必要時拍一個X片，口服活血止痛消炎藥物治療，要注意減少肩部用力，局部熱敷，烤電治療。