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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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頸部軟組織急性損傷后，飲食上需注意避免辛辣刺激、油膩、生冷、高糖、易致敏食物等。 1. 辛辣刺激：如辣椒、花椒、生姜等，可能導致損傷部位血管擴張，加重疼痛和腫脹。 2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，會增加消化負擔，影響身體恢復。 3. 生冷食物：例如冷飲、生魚片等，易引起胃腸道不適，影響營養吸收。 4. 高糖食物：包括糖果、蛋糕等，可能導致血糖波動，不利于損傷修復。 5. 易致敏食物：如海鮮、芒果等，過敏反應可能加重損傷處的炎癥。 總之，頸部軟組織急性損傷后的飲食調整對恢復很重要，保持清淡、均衡、營養的飲食有助于促進損傷修復。
2024-10-08 21:23
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