乳房疼痛且運動加劇，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、外傷等引起。應就醫明確診斷，不可自行用藥。 1.乳腺增生：多因內分泌紊亂，雌激素水平相對或絕對升高所致。癥狀為乳房脹痛，常隨月經周期變化。治療以調整生活方式為主，疼痛嚴重時可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消等。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫熱痛。治療包括使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，形成膿腫時需切開引流。 3.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般表現為乳房無痛性腫塊，少數有疼痛。較小的定期復查，較大的或癥狀明顯可手術切除。 4.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，中晚期可有乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等。治療方法包括手術、放療、化療、內分泌治療等。 5.外傷：乳房受到外力撞擊可導致疼痛。一般通過休息、冷敷等緩解，若損傷嚴重需就醫處理。 乳房疼痛原因多樣，建議及時到正規醫院乳腺外科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下治療，切勿自行用藥。

你好，考慮還是乳腺增生引起的癥狀，需要檢查和彩超檢查。一般情況下遵醫囑服用藥物乳癖消片或者逍遙丸。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。

病情分析：你好：乳房疼了一個星期多了。一運動就疼多是由于上火或肝氣郁結情緒變化大內分泌失調導致的、積極治療就可以了
指導意見：可以適當的口服頭孢克洛分散片、乳癖消、蒲地藍消炎片一塊治療、平時注意在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物、同時注意避免局部不良刺激。祝早日康復！