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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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預防貧血性心臟病，需注重飲食均衡、積極治療原發病、避免過度勞累、定期體檢、保持良好生活習慣等。 1.飲食均衡：多攝入富含鐵、維生素 B12、葉酸等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，以預防貧血。 2.積極治療原發病：如消化道出血、月經過多等導致的貧血，及時治療，控制病情。 3.避免過度勞累：合理安排工作和休息，防止身體過度消耗，加重心臟負擔。 4.定期體檢：通過血常規等檢查，及時發現貧血并采取措施。 5.保持良好生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，適度運動，增強體質。 總之，預防貧血性心臟病需要從多個方面入手，長期堅持，才能有效降低患病風險。
2024-10-09 04:05
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